欢迎来到“教你这样养花”，花花每天会分享一些养花小方法，小技巧，喜欢养花的朋友请点“关注”，让我们一起在养花的道路上携手同行…马齿苋全国各地都有，以前穷的时候很多家庭都是靠这个野菜度过难关。马齿苋含钾量高，所以利水消肿。传统上认为马齿苋有疏肝理气，性寒味酸，有清热利湿，止痢消炎，健脾养胃，润肠解毒之功效。可以炒菜、凉拌、做馅等等，但是也不能多吃，特别是体质虚弱胃寒的人。

文章插图

文章插图
马齿苋一般在3-4月份开始播种，种子头年从野外采集或者蔬菜种子店购买，一包种子能种出几斤野菜。马齿苋种子很小，一般和细沙混合后撒播，覆一层薄薄的土。放到通风的地方，浇透水，几天就可以出苗。

文章插图
也有些花友用扦插的方法，找一些野生苗，每段留3～5个节，插入土壤3厘米，1周左右能生根，不过这个效率就比较低了。

文章插图
马齿菜盆栽前施足底肥，前期可以不用追肥，浇水不干不浇，置于光照充足的地方养护。等到长到15-20cm左右，大概一个月，就可以采收了。采收后要追一次肥，如果长了花蕾要摘掉，防止营养枝的抽生。

文章插图

文章插图
如果有露台或者屋顶，弄个种植箱可以年头吃到年尾，马齿苋的生长能力很强，对生长环境也不挑。

文章插图

文章插图

文章插图
除了土培，还有些花友用水培的方式。野外采来的马齿苋剪成小段，放到水培器皿中，2-3天就可以长根，太强悍了。定期加点营养液，很快就能长成一大片。

文章插图

文章插图

文章插图

文章插图
清清爽爽的野菜马齿苋好吃对身体又好你也在阳台种上一盆吧！给需要的花友看看哦！

文章插图

• 杂草|下边三种山野菜，非常容易被当做杂草，实际上营养成分很高！
• 营养物质|亲民的滋补野菜，比人参便宜很多，营养价值却超高，15一斤疯抢
• 高血压|花生是高血压恶化的“助推器”？医生提醒：1种水果要忌口，以免心梗“上门”
• 野菜如何选择?如何烹饪才健康？
• 红豆|多家医院联合声明：停止食用“1种面”，或是肝癌的加速器，尽量少碰
• 核桃|高血压患者：常吃1种小食材，清血管降血压，身体更健康
• 千万别上钩！ 11种食物让你毁容没商量
• 疾病|肝病为何逐年增多？医生：1种水果比酒还伤肝，劝告父母尽量少吃
• 肝脏|天然“烂肝王”被揪出，并非烟酒，转告家人：1种“菜”挨饿也别吃
• 失眠|神经内科专家：1种“零食”每天吃，失眠好了，气色红润，人年轻