黄金|以下3种水，被称为“黄金水”，男人每天喝一杯，激活“荷尔蒙” 枸杞|黄帝内经|本草纲目

现在人们为了车贷、房贷、子女教育、工作等，压的人喘不过气，在这高压环境下很容易给肾虚埋下隐患，现在肾虚属于一种很普遍的现象存在，尤其在40岁后，会被放大到淋淋尽致的地步，很多家庭因男人的能力差，导致生活中产生了矛盾。

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枸杞桑葚水
用枸杞2-5g，桑葚3-5颗，一起泡水，代茶饮，即可。
中医药典籍中，公认桑葚有滋肝、补肾、明目、滋阴、养血、黑发、延缓衰老等功效。并且，早在两千多年前，桑葚，就已是皇帝御用的补品。
而枸杞，归肝、肾经，具有补肾益精、养肝明目的功效。二者一起泡水喝，对于肾脏健康有

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邚参枸杞茶
《黄帝内经》中曾记载：“邚(ru)参”味甘、性温，有补益肾阳的好处，对适合男人日常强肾健体，滋补养生。现代营养学家一致认为，其营养价值丰富，脂肪、微量锌元素和氨基酸含量甚多，还能激发男性荷尔蒙，有助于补肾阳。
方法：邚参3克，岢山黄精5克，枸杞15粒，三者原料放入杯子，加入开水泡服，每天放一次料，可以反复冲泡多次。

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老中医点评：邚参在我国历代医家的保健作用中都十分推崇。《本草纲目》中称，有“黑发，固精，治燥，调血之功”。男人经常食用能够补肾填精、完美解决年轻人右手用多的亏虚，婚后透支的无力疲软，中年人萎泄不起、匆匆了事等男人问题，每天起来喝一杯，让你精神满满一整天。
菟丝子茶
菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。
功效：此方具有补阴益阳、固精缩尿、功效。可治疗房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

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