芡实的补脾、补肾的作用，对现在的很多人来说，都是大有好处的，经常吃芡实可以祛除体内的湿气，稳固肾气和脾气，是一味不可多得的良药。
【 秋季|它是被埋没的“千古圣药”，具有补肾和补脾的作用，适合秋季食用】【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者周浅，未经授权，请勿转载、复制】

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