怎么缓解癌性疲乏?一文了解下

几乎每一个癌症患者都会出现疲乏感 , 主要发生在癌症确诊之前和接受治疗后 , 以至于疲乏感贯穿于整个治疗期 , 降低患者的生活质量 , 甚至会出现不同程度的认知障碍 , 那面对此问题该如何缓解 。
怎么缓解癌性疲乏?一文了解下
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为什么癌症患者易感觉到劳累?
1、跟癌症本身有关
癌细胞可释放出促癌因子 , 比如白细胞介素 , 可减慢新陈代谢速度 , 易造成感染、发热以及疲乏等 。
2、并发症影响
大多数癌症患者在治疗期间会出现不同程度的并发症 , 比如营养不良、疼痛、恶心呕吐和贫血等 , 这些均会加重疲乏感 。
3、受到治疗手段的影响
无论是手术、放疗和化疗 , 还是新型的靶向药物治疗、生物治疗以及免疫治疗等都会诱发不良反应 , 使得患者出现疲乏感 。
4、跟社会心理因素有关
不良的情绪、长时间憋在家里、缺乏运动等也会导致疲乏感 , 所以能调整好心态 , 家人给予足够的理解和关怀 , 做好心理疏导 。
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怎么缓解癌性疲乏?
怎么缓解癌性疲乏?一文了解下】1、用药治疗
根据病因对症治疗 , 如果是癌性疼痛所造成的疲乏感 , 可在医生指导下选择非甾体类抗炎药或吗/啡;如果跟不良的情绪有关 , 需用镇静安神的药物;若跟化疗贫血有关 , 需用铁剂以及促红细胞生成素来缓解;若疲乏感跟睡眠障碍有关 , 应服用褪黑素受体激动剂以及抗抑郁药;若是跟营养不良有关 , 还需口服营养补充剂或辅酶Q10来缓解 。 总而言之 , 导致癌性疲乏的原因不一样 , 治疗方法也有很大差异 , 具体用药还需咨询专业医生 。
2、非药物治疗
通过放松训练、睡眠、健康教育、营养支持以及社会心理学干预等来缓解疲乏感 。 同时应适当地增加活动量 , 医生根据患者的情况来制定合适的运动方案 , 一般选择缓和的有氧运动 , 比如练瑜伽、散步以及打太极拳等 , 能改善全身血液循环 , 减轻疲乏感 , 改善生活质量 。
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温馨提示
面对癌性疲乏时不可盲目治疗 , 应找出病因对症处理 。 患者应理性对待疲乏感 , 接受其存在 , 以积极乐观的心态来面对 , 不可过度紧张和焦虑 。 阳光充足的情况下多户外活动 , 接受阳光普照 , 多做力所能及的事情 , 不能一直憋在家里 。 另外 , 多做一些自己感兴趣的事 , 比如看电视、听音乐或画画等 , 这样能转移注意力 。