健脾暖胃|秋天脾胃虚寒, 这三种食物能够健脾暖胃。( 二 )

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2.盖上盖子，转小火炖煮30分钟以上,碗里放入香菜和葱末,撒上胡椒粉和辣椒油搅拌均匀备用,不喜欢辣椒的可以不放。当汤炖煮至奶白色时就可以出锅了,倒入之前备好的酱料里搅拌均匀。这样一碗热气腾腾的羊杂汤就制作完成了,是不是很简单呀？汤汁浓郁,肉质鲜美,吃上一口羊肉喝上一口汤简直好吃到不行。三、猴头菇

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——营养价值——猴头菇具有养胃健脾、补虚、抗癌等功效,对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、衰弱等症状有着很好的食疗效果，老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇,还有滋补强身作用。【推荐食谱】猴头菇炖鸡汤

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肉嫩鲜美,与鸡肉同食则更加健康。看这样子就知道汤汁超级好喝,鸡肉肥嫩可口。【食材清单】猴头菇姜鸡盐香菇蒜葱枸杞

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【制作过程】1.把猴头菇香菇洗干净,猴头菇掰成小块,香菇在其表面划上十字,处理好的猴头菇泡在水里。【 健脾暖胃|秋天脾胃虚寒, 这三种食物能够健脾暖胃。】

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2.往高压锅里添水,把所有的食材加入进去炖煮。这样一道好吃的猴头菇鸡汤就制作完成了,超级的美味可口。不信那就在家动手制作起来吧。莫莫由于时间的关系就不多说了,今天的美食分享就到这里,拜拜我们下期再见,喜欢的同学别忘了点赞加关注哦。注：本篇文章是莫莫美食说独家原创,未经许可不得转载抄袭,一经发现必究哦。