出道13年被封「翻版薛凯琪」！4大瘦身绝招教你变女神 Hillary已经出道13年

Hillary已经出道13年，最初是当模特儿更被封为「翻版薛凯琪」，凭亮丽外型和甜美笑容吸粉无数！要成为女神当然不可以偷懒，马上来看看她的4大瘦身绝招吧！

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刘沛蘅（Hillary）早于2008年入行做模特儿，与Angelababy、熊黛林、廖碧儿等属同一模特儿公司旗下。眼大大兼样子甜美，很有亲和力，更加一度被封为「模界薛凯琪」。

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Hilary曾经自爆曾在街上被人误认为薛凯琪而要求合照，但她笑言一直以来都不觉得自己像薛凯琪。而拍摄游戏节目《胶战》爆红前，她曾经拍过多部剧集，好似《诡探前传》、《地产仔》，更是拍摄过不少广告，演出经验不算少！不过最为人所知，可能是与狄以达的一段情，两人拍拖长达四至五年。
1.Hillary瘦身绝招：尽量戒糖、戒宵夜

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【出道13年被封「翻版薛凯琪」！4大瘦身绝招教你变女神】拥有超甜美笑容的Hillary是一个很喜欢吃甜的女生，最爱喝柠檬茶。虽然她看似拥有「食极都唔肥」的体型，但已经踏入30岁的她渐渐发现新陈代谢慢了，似乎变成易胖体质。上镜时要以最佳一面示人，她开始戒宵夜戒糖，减少卡路里摄取来积极减肥！
2.Hillary瘦身绝招：抗氧化杂锦果仁当零食

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没法吃甜品，心思思想吃零食时， Hillary的替代品就是多吃抗氧化杂锦果仁，一包入面有好多款果仁。特别是杏仁含有优质的蛋白质和不饱和脂肪，以及丰富维他命E等，有助降低体内胆固醇，而且可以滋润皮肤、改善皮肤血液循环等功效，食住健康！
3.Hillary瘦身绝招：日饮两公升水

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跟很多女生一样， Hillary不是一个喜欢喝水的人，全因水没有味道。少喝水的程度，甚至一天也喝不到一杯水，导致她的肠胃不太好。
为了更加健康， Hilary现在每天都会喝足足两公升水，亦买了一个很美的巨型水樽装水，挑战每天多喝水！喝多了水后，她发觉自己身体和肠胃都改善不少，最棒的是肤况经过补水后亦比以前更稳定，拥有完美无瑕的女神肌。

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4.Hillary瘦身绝招：健身环是减肥好帮手
疫情之下，长留在家中难免会越食越肥，健身环的出现绝对是心减肥恩物！别少看健身环以为只是游戏， Hillary是忙碌生活中通过健身环就成功瘦身。

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因为游戏需要通过感应玩家的移动、姿势来完成如跑步、深蹲、跳跃等动作，透过不同的健身技能组合，由身体局部部位到全身都可以训练到，更加可以随自己想要的训练强度加强瘦身效果！