锻炼|李国民:颈椎反弓,头昏头晕,4个方面都做到才能有效!
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李国民:颈椎反弓 , 头昏头晕 , 4个方面都做到才能有效!
做对治疗 , 远离瘫痪!你好 , 我是肩颈腰专家李国民 。 每天写一篇文章 , 分享我的实际治疗经验和案例 , 希望给你些启发和帮助 , 这是第1167篇原创文章 。
今天早上看到朋友圈的一位朋友留言 , 他说医生让他微创手术 , 他不知道要不要做?
这个患者我真的觉得很可惜 , 因为他是3月份添加我的 , 那个时候发病才3个月
但是每次我问他锻炼的时候 , 直到现在他都没有怎么执行
他主要的不舒服是每天大脑昏昏沉沉 , 头晕 , 视力模糊 , 大脑注意力清楚不集中 , 张力是有轻微的摇晃
但是他很年轻 , 才31岁 , 拍了颈椎磁共振 , 说是颈椎反弓 , 硬膜囊受压 , C345椎间盘突出
他几乎每个月都问我 , 但是仅仅问问而已 , 仅此而已 , 我告诉了他锻炼方法 , 他什么都不做
而且我有线上的评估 , 线上的打卡锻炼 , 他也不参加
每天就是问 , 他以为我给一个建议就可以让他好转 , 他以为问问就可以解决问题
这么可能 , 你想的太简单了 , 除非你是我的线上
我又回想到和他同期3月份加我咨询的 , 很多的在5月份的评估的时候 , 就已经好转了
所以 , 你不相信 , 我给再多的意见都没有用 , 你不评估 , 你不训练
每天就是咨询我 , 当然我会回复你 , 但是你什么都不做 , 这样一来结局是很恐怖的
因为你会
1、压迫脊髓
现在你有颈椎反弓 , 颈椎变直 , 你天天咨询我 , 我是会天天回答你
但是你根本不会做 , 而且你也不会找我评估 , 所以你的颈椎迟早会压迫脊髓
也就是颈椎最严重的一种 , 现在医生让你做微创手术 , 你现在咨询我 , 我还可以帮助你
真的加重的时候 , 压迫脊髓 , 那就很难改变了
你不要到时候又来咨询 , 可不可以锻炼 , 说实话 , 你怎么咨询我都没用 , 严重的时候 , 你找谁看结局都是一样 , 手术在所难免
2、最终手术
不管你现在处于哪一种情况 , 如果你不评估清楚 , 不做正确的训练
那么手术一定会去做 , 你说你担心 , 担心也没用 , 现在还有机会让你不做手术
可以保守治疗 , 你却选择什么都不做 , 当你躺着手术台上的那一刻 , 你回看这一生
你会后悔当初没有听我的 , 坚持的锻炼 , 按步骤去评估
可是 , 已经晚了 , 希望你不要走到这一步
3、瘫痪
可能你觉得你还早 , 说实话 , 只要你不锻炼不评估 , 瘫痪是很常见的
【锻炼|李国民:颈椎反弓,头昏头晕,4个方面都做到才能有效!】你以为你不会 , 那我问你 , 那些做了手术的人 , 当初是不是也和你一样 , 也认为不会呢
结果呢?而且真的一点都没有危言耸听 , 如果你需要手术的时候 , 手术也是有风险的 , 也是有瘫痪可能的
而且你不做 , 压迫脊髓在严重时同样会 , 面临这样的情况 , 你即使再有钱都没用
因为有钱不能保证你就有好效果 , 但是你现在开始锻炼 , 开始评估 , 那么结局是不一样的
分享一个案例给你
我的一个学员是去年5月份找到我的 , 40多岁 , 她主要就是头昏头晕 , 有2年多时间
在广州看了很多家医院 , 但是一直都没效果 , 后面又去看中医 , 吃了中药有时有效有时没效
她当时也是很绝望的 , 后面和我约定之后 , 直接来面诊 , 当时给她评估的时候
我看到她吃的药 , 我都有点懵了 , 居然有10多种 , 太多了
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