曾看过这么一句话:一个人最大的动力|如何减少精神上的“内耗”?控制好2样东西,就可以了( 三 )


但愿大家都能够用“止、定、静、安”来控制好自己的欲望和愤怒 , 努力消除精神上内耗 。
与诸君共勉!
原创不易 , 如果您喜欢琢磨君的这篇文章 , 可以点赞、收藏、转发
文章图片来源于网络 , 如有侵权 , 联系删除#匠心计划#
如果您在情感上或是在生活里遇到了什么问题和困惑 , 欢迎向我发起咨询 , 直接点击下方卡片即可向我提问 。
来源:琢磨君1990