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养护甲功，多做3件事
1、注意饮食
平时吃饭要注意三餐，少吃虾皮、海带、紫菜等含碘多的食物，刺激食物、油炸食品等最好少碰。
因此类食物会诱使甲状腺病情恶化，所以最好食用木耳、香菇、红枣、肉类等，多补充蛋白质，提高免疫力的食物。

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2、食补营养

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【 李丽|老公被妻子一个月30次“218”，甲状腺癌离世，医生怒斥：妻子太张狂】3、多运动
适当的运动，对于甲状腺功能异常的人群，身体的免疫力不仅可以被提高，还利于消散结节。
若是结节患者，要依据自己的身体情况来选择适合的运动，如骑车，爬山，瑜伽等，不适合剧烈的高难度运动。

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