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【夏夏蜜语】：1、 减肥光靠节食只能不断的减，不断的反弹，切忌不可心急，稳打稳扎。2、 减肥要吃对食物，多选择低脂饱腹促消化的食物，不挨饿还能掉秤，这是最佳选择。3、 减肥需配合适当的运动，这样瘦下来身材的线条也更好看。

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