内分泌失调是什么原因造成的？用什么方法比较好？老师您好

老师您好，我听身边说内分泌失调可以吃香港买的天禧丸，请问冷热错杂体质适合吃天禧丸调内分泌吗？
这个天禧丸我不太了解，我也不知道它的构成是什么。但是我们作为一个公共的健康节目，我们有一些常识，比如我们不能轻易评价一个人，不能轻易评价一个组织，不能轻易评价一个产品，要不然就会有广告推销的嫌疑，除非是我特别了解。

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比如说我以前去过一些养生馆，去过一些企业，这些企业都是在智慧之光平台上经过若干年的历练，通过听课，企业找到组织在运作过程当中所讲的根本和核心，他知道自己的魂了，这些企业，客户对它的认同度非常的高，而且我也在那个地方体验过了，我信赖了，我通过这些平台说出去我是负责任的。
你说的这个产品，第一是我们不能随便评价产品，第二我确实不了解这个产品，所以我不好帮你回答这个问题。但是你后来说的寒热错杂的体质，这种人其实很简单，我教给你一个钓鱼的方法，过去大家找的是一只鱼，现在要把找鱼变成找钓鱼的方法。
你拿起手机，通过百度找一个目录叫药食同源，在药食同源的目录当中找一些偏热的中药，找一些偏寒的中药，这个找了两种那那个也要找两种， 2：2 ，是对等的。每一味中药用上15-30g ，这是一个人一天的用量，把它淘洗干净，纱布包起，做成汤药包，不管是在煲汤的时候还是在熬粥的时候，就用这个汤药包。

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这里面既有滋阴又有壮阳，既能够纠正寒性体质，也能够纠正热型体质，用这种方法，就能够对寒热错杂的体质纠正。体质纠正过来了，内分泌失调的状况慢慢也就好起来了，这是个方法，那这个方法，只是从口服的角度，从食疗的角度的建议。
其实内分泌失调，主要还是体内情绪状态的变化，会有焦虑，急躁，情绪起伏变化很大，情绪变化背后隐藏的是脏腑的能量不足，比如他为什么会发火愤怒？可能是肝的能量不足了；为什么会悲观落泪？可能是肺的能量不足了；为什么害怕恐惧？是肾的能量不足了；他思虑重重，犹豫不决摇摆不定，这是脾的能量不足了。
你要对照自己，如果你是个内分泌失调的人，你是以哪个情绪为主的，这个情绪后面对应的就是脏腑能量的下降，得想办法补充脏腑的能量。方法很简单，在药食同源的中药当中，找到对我们脏腑有帮助的。因为每一味中药后面都有归经，它究竟归哪一条经，对哪个脏腑能量的恢复有帮助，你找到就行了。
或者找一个养生馆，请养生馆的人帮你找到经络，比如说是肾能量不足了，找到肾经上的穴位，对穴位进行刺激，或者艾灸，或者针刺，通过专业的人员，把经络能量的不足补起来。表面上看起来是对穴位的刺激，对经络的促进，但其实由表及里，通过穴位和经络就能够把能量源源不断的传递到我们的脏腑，让脏腑能量不足得到一个提升，脏腑能量起来了，所对应的负向情绪就能够被对冲掉了。
所以我有时候说中医其实是一个中介的医学，它是把人外在的经络和内在的脏腑中介起来；或者说把人的情绪和内脏中介起来。我们没有办法通过情绪的调摄让人获得健康，因为人在江湖身不由己，环境不变，情绪想好起来，也挺难的。
但是我们知道情绪背后有脏腑能量不足的机制，我们就在脏腑能量上下功夫，通过经络刺激的方式让脏腑能量提升，脏腑能量高起来了，对应的情绪就有可能被冲掉了，这是中医的核心。