性生活是更年期阶段的重要组成部分 ， 过早的终止性生活不仅不利于身心健康 ， 而且会影响夫妻感情及家庭幸福 。

6、定期体检
女性40岁后 ， 每年应做1次完整的健康检查 ， 包括妇科疾病的筛查、骨质疏松症的筛查等 ， 之后再依照家族史以及健康状况 ， 进行重点追踪 。

另外 ， 家人的支持和关怀对女性平稳度过更年期这一“多事之秋”至关重要 。

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