吃降压药可能致缺钾，比缺钙危险，留意3大症状，2个补充建议高血压是一种常见的疾病

高血压是一种常见的疾病，很多高血压患者也都通过各种办法降血压，最多的也最常见的就是吃降压药，血压高的时候吃降压药可以很快降压，降压药也成了很多高血压患者身边经常准备的药物，但是很多人都不知道，长期服用降压药会导致缺钾，会对人体健康产生危害。

文章图片
（吃降压药会导致身体缺钾）
所以为了自己的身体健康和家人的身体健康，我们应该了解到降压药的会对我们的人体产生怎样的影响，如果出现缺钾的状况会有什么样的症状，如果缺钾严重我们应该如何补救，常吃降压药的人又该如何更好的解决问题?
一、缺钾的危害
首先我们要知道，为什么吃降压药会导致缺钾，一般经常吃降压药的人是很有可能出现一些身体问题，有的高血压患者因为身体出现一些不适比如腿抽筋，就会误以为自己是缺钙，其实不然，很可能是因为缺钾，因为降压药会减少我们体内含钾的数量。
原因有两点，其一是因为，降压药的原理是通过帮助高血压患者排钾利尿来降血压的。虽然帮助人体把一些导致高血压的元素排出体外，起到了降血压的作用，但是与此同时却流失了不少钾，让我们的身体营养不平衡，从而引发各种疾病。

文章图片
其二就是有的人日常生活中的饮食习惯并不健康，尽管自己高血压，又经常吃降压药来帮助自己调节血压。但是因为食用降压药而流失的钾元素并没有合理的途径再次摄入，患者经常食用的食物中如果没有钾元素，就会导致这方面的弊病越来越突出，影响健康。
了解完为什么吃降压药会导致缺钾之后，我们应当对缺钾导致的身体问题和可能会发生的危害进行细致的了解。这样才能够了解钾元素在我们身体内的重要性，从而给予身体健康一定重视，学会如何保护我们的身体。

文章图片
【吃降压药可能致缺钾，比缺钙危险，留意3大症状，2个补充建议】按照缺钾的程度我们可以把它分为三个阶段，轻度缺钾、重度缺钾、重度缺钾。首先一点，缺钾会对人的心脏产生极大的影响，因为钾元素对人们的身体有重要意义，帮助我们身体细胞调节酸碱平衡，和细胞的新陈代谢，这就直接影响到心跳到规律是否正常。

文章图片
如果一旦出现缺钾的症状，心脏就会因为缺钾变得心率不齐，心跳减慢或者心肌受损的情况。轻度的会影响人们的情绪起伏和生活状态，严重的就会危害一个人的生命，一旦缺钾过于严重，心脏就会因为心室震颤剧烈而受到严重威胁。
另外，一旦身体出现缺钾的状况，我们的呼吸健康也会收到影响。因为缺少钾元素，呼吸肌变得虚弱，导致我们连正常呼吸都困难，有的人还会出现休克甚至死亡的现象，这种疾病的危害可见一斑，所以我们应该注意钾元素的摄入。

文章图片
而且，缺钾还会对我们的身体运动产生严重的影响，四肢只有充分的钾才能够有力强健，正常运行，但是一旦缺少钾元素，四肢就会变得明显乏力甚至退化。轻度运动缓慢，中度运动吃力，重度甚至会出现瘫痪的结果，不光影响身体健康，心理健康也会有创伤。