并发症|糖龄30年,血糖从13降至5.9,从无并发症,2件事做对了
患有糖尿病的人 , 最害怕就是血糖失控 , 因为血糖一旦失控 , 很可能会引发各种并发症 。 因此 , 糖尿病患者一般都会严格控制血糖 。
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案例:
老张今年已经72岁了 , 是一位糖龄30年的糖尿病患者 。 这么多年来 , 他的血糖水平一直控制的很好 , 从没有患上过并发症 。
当初他会患上糖尿病 , 是因为平时太爱吃甜食 , 且生活习惯也不好 , 导致身体越发肥胖 。 所以才会血糖升高 , 诱发了糖尿病 。
刚查出糖尿病时 , 老张的血糖值一度达到了13mmol/L , 在医生的帮助下, 渐渐控制住了血糖水平 。 那之后 , 老张除了按时吃药外 , 还会坚持做2件事 , 血糖值一直维持在5.9mmol/L , 基本和正常人没什么差别 。
医生提醒:长期有以下3个习惯 , 可能会诱发糖尿病 , 多警惕
1、错误的饮食习惯
经常摄入高脂、高糖、高胆固醇食物的人 , 患上糖尿病的风险会比较大 。 因为这几类食物的热量比较高 , 若是长期摄入超标 , 会导致身体脂肪含量上升 , 影响胰腺分泌胰岛素 , 造成身体胰岛素抵抗 , 增加患糖尿病的概率 。
2、长期不运动
长期不运动的人 , 患糖尿病的风险要比经常运动的人大 。 这是因为 , 不运动的人很容易发胖 , 而这会使内脏脂肪含量提高 , 造成身体胰岛素敏感性降低 , 影响胰岛功能的正常运转 , 从而引起血糖异常升高 。
3、长期错误的作息
错误的作息习惯 , 也是导致患上糖尿病的一个重要原因 。 例如 , 长期熬夜会刺激交感神经 , 造成儿茶酚胺分泌量增多 , 阻碍胰岛素的分泌 , 致使血糖水平升高 , 提高患上糖尿病的可能 。
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若患上糖尿病 , 身体会出现哪些预兆
1、伤口愈合慢
血糖水平升高时 , 患者的凝血功能会出现异常 , 而且 , 一旦出现伤口会很难愈合 , 严重时甚至会反复感染 。
2、四肢麻痹
血糖水平持续升高时 , 人体血液粘稠度会增加 , 会影响血液循环 , 导致血液不能及时流通到四肢 , 从而造成肢体疼痛、麻痹等现象 。
3、免疫抵抗能力降低
血糖水平升高后 , 身体中葡萄糖会逐步流失 , 容易造成能量不足 。 此时 , 人体会主动消耗蛋白质及其它物质 , 来为身体补充能量 , 长期如此 , 就会造成身体免疫力低下 , 消瘦乏力的状况 。
72岁大爷糖龄30年 , 血糖从13降至5.9 , 从无并发症 , 医生:2件事做对了
1、补充降糖营养物
对于血糖高的人 , 应该多补充含有铬成份的线油孢子粉 , 线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜 , 被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质 , 能明显改善胰腺血液循环 , 激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力 , 明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率 , 同时改善糖代谢 , 降低血清胆固醇水平 , 调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢 。
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【并发症|糖龄30年,血糖从13降至5.9,从无并发症,2件事做对了】2、坚持运动
运动是辅助降糖的有效方式之一 , 所以 , 糖尿病患者平时要坚持运动 , 不要犯懒 。 只要经常锻炼 , 就能促进身体代谢 , 利于稳控血糖水平 , 防止病情加重 。
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