肠胃|【健康科普】吃完就想上厕所，你可能是肠易激！我们的胃肠道需要保护益生菌|胃黏膜|排便

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你身边有没有那种直肠子的人？
这边刚吃完饭，就说要去上厕所；
还会经常炫耀没有便秘的烦恼，拉满满一波仇恨。
这种刚吃完就拉的行为，究竟是身体新陈代谢快，还是另有蹊跷？

我们吃进去的食物会在胃和肠道内消化，未被吸收的的残渣会变成大便，暂时存在结肠下部，当积攒到一定量时，身体才会产生便意。
而吃完就想上厕所，是因为肠胃受到了刺激，可能是由于这些因素引起。
1.生理因素
吃饱饭后身体会释放一种激素，胃结肠收到刺激后，使得食物蠕动加快，当结肠收缩过度，肠壁感受器被激发，就会给出排便的意念。
每个人都会有所反应，只是有的人反应比较弱，有的人感觉比较强烈，让人误以为消化快。

2.吃的东西不对
每个人体质不同，也会有自己不耐受的食物，当吃到不耐受的食物时，就会刺激到肠胃，导致拉肚子。
只是有的人不知道自己对什么食物不耐受，且经常吃，就会一吃完就想上厕所。

3.胃黏膜反射强
食物进入胃部后，会对胃黏膜造成刺激，促进肠胃蠕动，这个过程是正常的胃黏膜反射反应。但有些人胃黏膜比较敏感，反射比较强烈，因此肠道的蠕动速度就会加快。
4.结肠部位炎症
当食物进入胃部，胃黏膜受到刺激，如果结肠部位有问题，就会刺激到肠胃使其加快蠕动，引起腹泻。

5.肠易激综合征
这是一种肠道的应激反应引起的症状，只要一次东西或情绪波动，肠道就会乱蠕动，乱反射，使人产生腹痛和想排便的感觉。
这是一种暂时的肠道功能紊乱，严格来说并不能算是疾病。
哪些因素会导致肠易激综合征？
【肠胃|【健康科普】吃完就想上厕所，你可能是肠易激！我们的胃肠道需要保护】1.小肠细菌过度生长
小肠是吸收营养成分的主要场所，通常小肠内的菌群都很少，当菌群过量时，就会导致食物提前在小肠内分解发酵，导致腹胀和排气过多。
2.肠道菌群失调
肠道微生物影响我们的生理、代谢和免疫功能，肠道菌群一旦失调，就会引起一些肠胃问题。

3.肠道免疫机能受损
长期情绪紧张、不良生活习惯等都会导致肠道免疫机能受损，引起肠道感染，肠道功能紊乱，增加肠易激的风险。
4.肠道感知神经敏感
肠胃中的组织胺和类胰蛋白酶数量比正常人高，就会使得肠粘膜对刺激性物质的分泌反应增加，肠道内部变化更加敏感，更容易发生肠易激。

5.心理因素
长期情绪紧张，会影响植物神经系统和内分泌系统，使得肠道粘膜血管收缩，导致肠道功能紊乱，出现肠易激综合征。