天气降温转凉，内行提醒：白酒需“2喝2不喝”，讲究多益处也多 _健康小知识

立即进入11月，距立冬不到半个月，天气越来越冷，早晚温差越来越大。
这时，很多人已经开始慢慢调整饮食。就连很多平时爱喝啤酒的人也开始更倾向于喝啤酒。 “暖身”的白酒了。
但值得注意的是，在寒冷的天气里喝白酒也行总结出来“2喝2不喝”酒友们不妨仔细看看。

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“2不喝
1.不喝混酒
有人认为白酒度数高，入口辛辣，会掺一些饮料“美化风味”有些人喜欢把啤酒和白酒混合在一起，但事实上，无论哪种做法都是不可取的。
首先，虽然饮料可以降低度数，使酒入口更好，但也会导致人们失去酒“敬畏之心”很容易喝太多。如果是碳酸饮料，问题就更大了。
碳酸饮料中含有二氧化碳，可以加速身体对酒精的吸收。酒精进入后，不仅会刺激胃，还会迅速增加体内的酒精浓度，造成代谢负担。
2.不要喝太多酒
白酒圈有句话叫白酒圈“喝少，喝好” ，其实就是告诉大家要控制饮酒量，不管酒多好，喝多了都会不舒服。

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因为短时间内大量摄入酒精，会使身体难以承受，导致上头， “小酌怡情”不是没有道理。一般来说，每天喝两两杯就够了，喝多了也没用。
“2喝”
1.喝温酒
温酒的习惯其实是从古代流传下来的。当时人们喝的酒是发酵不完全的黄酒，杂质多，刺激性物质多。加热一段时间可以有效促进这些物质的挥发。

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现在我们喝的白酒是蒸馏酒，杂质和刺激性物质都比以前少，但也可以加热酒，这不仅可以使酒的味道更柔和和醇厚，而且还可以使酒更香。
2.喝纯粮酒
喝酒最重要的是喝纯粮酒，不仅仅是因为纯粮酒好吃，还因为纯粮酒对身体的伤害更小。
纯粮酒采用固态发酵工艺，在微生物的帮助下产生大量的风味物质和有益菌群，而酒精酒采用液体发酵，酒体不含这些。

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那么，我们应该如何避免酒精呢？通常我们可以两种最直观的方法：
一是看生产标准号， GB/T20821年和20822年是酒精酒，不要买；二是看原料，含有食用酒精，不要买香精。
那么有哪些可靠的纯粮酒可供选择呢？如果不差钱，可以选择大厂的直系酒，但如果是口粮酒，这种酒的溢价比较高。这个时候，我们不妨选择一些当地的酒。
国康1935

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为了使酒的质量达到最佳状态，国康酒的新酒会储存5年，目的是使酒自然成熟，然后用十年的酒精心勾调。当你打开瓶子时，你可以闻到老酒的陈酿和浓郁的酱汁香味。酒微黄色明亮，无杂质，入口柔软醇厚，绝对是百元酱酒之王！
【天气降温转凉，内行提醒：白酒需“2喝2不喝”，讲究多益处也多】玉蝉大曲

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这款酒与泸州老窖有限公司同产，是四川第二大泸州浓香型酒。酿造历史悠久，可以从200年前开始。最重要的是，它有400多个百年老窖，与四川的任何酒相比都不错。
曾经辉煌，但由于泸州老窖的知名度太高，发展略有限制。他定位为低端光瓶酒，价格便宜，酒窖香气浓郁，口感柔和。选择这款酒会给你带来惊喜。