早晚坚持刷牙的人，为什么牙齿还会“发黄”？看一下牙医怎样解释原标题：迟早坚持刷牙的人

北京联盟_本文原题是：迟早坚持刷牙的人，为什么牙齿还会“发黄”？看一下牙医怎样解释
刷牙时间
首先，刷牙要讲究一定的办法和技巧，尤其是在刷牙的时间上一定要达到要求，才能让牙膏充分地溶解和我们牙齿表面的污渍发生反应，才能彻底将它们清除。这也是多数人会选择电动牙刷的原因，由于电动牙刷设置了刷牙的最佳时长，在正常情况下的时候，我们平时刷牙最好能够达到3分钟，否则不会起到刷牙的效果。

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刷牙方向
其次，许多人在平时刷牙的时候老是把方向给搞错了，冲着一个方向胡乱刷一通就结束了，实在在刷牙的时候最准确的方式是竖着刷，但是大多数人为了利便喜欢横着刷。横着刷，不仅不符合牙齿的纹路，而且很难将牙齿的细微部位做到清洁，久而久之这些污渍在牙齿内滞留的时间越长，牙齿就会变得越黄。
【早晚坚持刷牙的人，为什么牙齿还会“发黄”？看一下牙医怎样解释】

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选择牙膏
如今市面上流行出了各式各样的牙膏，不同的牙膏，针对的功效也是不一样的，有的牙膏为了保持牙齿美白，而有的牙膏能够清除口腔异味儿，还有的牙膏能够达到降火的功效。若是想要进步牙齿的雪白度，那么我们应该选择具有美白功效的牙膏。在这里要留意的是，使用牙膏的时候看一下说明，由于有一些牙膏在所有的时候不能沾水，否则功效会丧失。

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许多人在年青的时候拼命赚钱，不留意保养身体，那么老了身体就会像机器一样到处都是毛病。只有从一开始懂得摄生，护理好自己这个机器，老了才不会被身体拖垮。现在有许多人由于疾病，把自己一生奋斗几十年的金钱毁于一旦，多年的辛劳一场大病回从前。疾病不等人，摄生保健，一定要及早准备。不要等到进病院之后花钱如流水，才想起摄生预防胜于治疗的重要性。摄生固然达不到吹糠见米的效果，但对身体健康起着长久的维护。摄生的方法有许多，但是目的都是一样的，一定要遵从科学的道理进行摄生，切不可盲目。