我,56岁退休公安,每天凌晨4点开始锻炼,成功练出六块腹肌( 五 )


在南疆 , 看到市场上大如鸡蛋的红枣 , 新艳亮丽 , 像待嫁的女子 , 可爱极了 。 我迫切地想看到红枣树 , 卖枣的大哥满足了我的愿望 。
我坐上了他破旧的三轮车 , 伴随着哒哒哒的嘈杂声 , 我们在尘土飞扬的马路上聊得欢快 。
“为这片红枣树 , 我投资了五十万 , 借了一百多万 , 真是不容易啊 。 ”男人感慨 , “前三年只投入不产出 , 老婆天天与我吵 , 差点转掉……”
打开院子 , 满眼的绿树红枣呈现在我眼前 , 双手捧起一串大大的果实 , 沉甸甸的 , 欣喜地挑上一颗最饱满的狠狠咬下去 , 脆脆的、润润的 , 刺激着全身每一个细胞 。

2014年南疆枣园
拿什么感谢你 , 这些给予我帮助的朋友 , 没有照片见证 , 只能写下粗略的文字 , 表达我内心的温暖与感动 , 并由此记得 , 某年某月的某一天 , 那样一个举目无亲的地方 , 那样一群真诚和善的人们 , 给予我那样无私的关怀与厚爱 。
这次大西北自由行总共35天 。 一路上结识了好几个单身女孩子 , 聊得来的就结伴走一程 。 有一次 , 居然有六个来自不同省份的单身女人凑在一起吃火锅 , 感觉很奇妙 , 却又在情理之中 。
这次回来之后 , 我变了 。 我的眼界、内心、交际等方面都发生了巨大的变化 。
就像余光中说:“旅行会改变人的气质 , 让人的目光变得更加长远 。 在旅途中 , 你会看到不同的人有不同的习惯 , 你才能了解到 , 并不是每个人都按照你的方式在生活 。 这样 , 人的心胸才会变得更宽广;这样 , 我们才会以更好的心态去面对自己的生活 。 ”

(2023年云南自驾游)
从那以后 , 我的行程从西北延展到国外 , 从一日到三日到半月从跟团到背包到床车自驾一步步走来 。 虽然非常辛苦 , 但是我却越来越自信 , 即使一个人 , 我也可以把自己活成千军万马 。
在旅途中 , 感受到别样的风景 , 并且随时锻炼 , 在山里、在旷野、在城市 , 凡是留下我足迹的地方都成为我的运动场所 。 我还会把自己经历的一切记录下来 , 其实我写日记写了41年 。
1982年9月27号 , 我开始记日记 , 一开始是陆陆续续 , 谈恋爱的时候写得很多 , 后来就养成习惯 。 写日记也不再是单纯的记录 , 而是打理自己心灵的园地 , 与自己对话 , 释放内心的情感 , 倾述喜怒哀乐 , 检视自己 , 让自己变得更好 。

(41年来我写的日记)
现在的我 , 把每天玩手机的时间与精力都用来学习、健身、做美食 , 完全沉迷在自己想要的世界里 , 无忧无虑地生活 , 精力充沛地做事 , 关爱眼前人 , 关心身边事 , 富养每一个往后余生 。
健身让我变得自信 , 变得阳光开朗 , 身材越来越好 , 也实现穿衣自由;旅行为我打开了新的世界 , 提升的认知 , 让我精神上更加独立;理财 , 让我实现了说走就走的旅行;烘培 , 让我更加热爱生活 。
如今的我 , 不再木讷 , 不再口吃 , 可以不急不躁地行走在人生的这条道路上 。
生命是一个逐渐开悟的过程 , 选择自己想要的 , 然后坚持不懈 , 我们终将活成自己想要的模样 。 而我就是那个历经千辛万苦也要怒放的生命 , 让自己成为一个已婚的单身女人 , 经济独立 , 思想独立 , 做不被定义的自己 , 尽情活在自己的热爱里!
【口述:申活佳】
【编辑:风禾】


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