每天一杯山楂水,会收获这3大好处,你还不知道吗?

每天一杯山楂水,会收获这3大好处,你还不知道吗?
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1、化解油腻 , 食物中油脂过多 , 会导致腹胀、恶心等症状
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每天一杯山楂水,会收获这3大好处,你还不知道吗?】影响食物的吸收代谢 , 这时候来杯山楂水 , 能加快胃肠道的消化蠕动
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2、调养气血 , 充分的气血能让人看起来更漂亮
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山楂中含有大量的铁质 , 能加快合成体内的血红蛋白 , 补血效果好
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3、养护血管 , 山楂中含有有机酸和黄酮类物质 , 增加血管弹性
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山楂虽好 , 但不适合胃酸分泌过多的人 , 会增加胃酸分泌 , 影响消化能力