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香蕉不仅减肥 ， 还美容 ， 和这2种食物一起食用 ， 效果更好
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第1种食物是牛奶 ， 帮助安神 ， 提高睡眠质量
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第2种是小米 ， 缓解身体疲劳 ， 刺激肠道 ， 加快宿便排出
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但是香蕉不能和哈密瓜一起食用 ， 容易钾含量超标
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【香蕉搭配这2种食物，每天吃上一点，失眠不再找上你】香蕉搭配的2种食物 ， 你经常吃吗？
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