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香蕉因为比较好吃 ， 并且营养物质含量很多 ， 所以非常受到人们的欢迎 。
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大家在购买香蕉的时候 ， 最好不要购买那些摸起来很硬的香蕉 。
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这种香蕉中含有一种名叫鞣酸的物质 。
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它可以抑制肠胃代谢 ， 从而导致便秘 。
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【香蕉可以通便，但在购买香蕉的时候，需要注意这几点】另外 ， 脾胃虚寒的人最好也要少吃 ， 否则可能会加重病情 。
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