用药指南|五脏虚？教你用2味药泡水喝，补足心肝脾肺肾，让你全身充满活力营养膳食

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身体五脏虚，总是无精打采，神疲力乏，想要补虚，但又不知如何下手，今天教你用两味药泡水喝，补足你的心肝脾肺肾，让你身体充满活力。
那你可能会问五脏虚会有什么症状呢？会从哪里体现出来呢？
首先，如果你心气虚了，那就会老是感觉心慌心悸，失眠多梦睡不着。

第二个，如果你肝气虚了，总是心情郁闷，心情不好，爱叹气，还经常腿脚抽筋，肢体无力，眼睛干涩。

第三个，那如果你脾虚了，就会食欲不振，吃点东西就腹胀腹痛，大便溏稀。

第四个，如果你肺气虚的话，那么稍微一动就气喘吁吁，喘不上来气，还总是咳嗽，痰也比较少。

第五个，如果说你的肾虚了，就会感觉腰膝酸软，头晕耳鸣，小便频繁且清长。

那出现这些问题该怎么办呢？今天就分享给大家枸杞子和五味子这两味中药，用它泡水，解决这些五脏俱虚的问题，男女老少皆可用，我们来看。
枸杞子性味甘平，温润而又滋补，它能够滋肾，润肺，还能补肝。

五味子呢，味酸，温归肺经，肾经，心经。主要功效是收敛固涩，益气生精，滋肾宁心。两者合用呢，能够入五脏之经，所以这两味药能够补五脏之虚。

比如过心气虚的人，五味子养心，枸杞子补肾，充足肾气，气足了才能够更好的推动心血的运行。就可以参考五味子和枸杞子泡水喝了。
再比如，肝气虚的人，枸杞子滋补肝阴，五味子酸味又可入肝经，滋补肝脏，就达到补肝的作用。也可以参考。

或是说肺气虚的人，五味子敛涩肺气，枸杞子润肺，也可达到补肺气虚的作用。那么脾虚的人，枸杞子，五味子甘味皆入脾经，健脾益气。肾虚的人，枸杞子滋肾阴，五味子养肾精，也能达到补肾虚的作用。
【用药指南|五脏虚？教你用2味药泡水喝，补足心肝脾肺肾，让你全身充满活力】你看这两味药虽然简单，但是作用却不可小觑，能够补五脏之虚。