自测|血管有多硬？两个方法，自测动脉硬化风险，提前消除隐患

文章插图
硬化的血管血管能有多硬呢？专家为我们带来了做动脉硬化手术要用到的器械，除了剪刀、钳子、居然还有电锯！除此之外，专家还教给大家两个简单的自测方法，一分钟就能知道自己的血管是否存在着硬化~

文章插图
《养生堂》带来两个在家也能做的自测方法，提早发现动脉硬化，消除隐患。自测方法一这个方法需要两个人配合操作，一个被检查方、一个检查方。1、先把被检查方的手举高，找到手腕两侧动脉搏动；

文章插图
2、找到位置，检查方用最大的力气摁住它，被检查方快速张合手；3、等待被检查方手掌心变白，停止张合手掌，然后检查方快速松开按压小拇指这一侧的手指，看手掌是否恢复变红、并观察变红速度。

文章插图
如果血流回复速度慢，手掌从白变红速度慢，说明血管可能堵塞，血管出现硬化、老化或者血流不畅的问题。自测方法二来自协和医院的两位医生教给了我们摸身体浅表动脉的方法，如果发现这些地方的动脉搏动弱或者一边比另一边弱可能就提示血管发生问题了。1摸颈动脉将头侧一边，颈侧有块被勒紧的肌肉，这块肌肉附近能摸到血管跳动的位置就是颈动脉。

文章插图
提示：不要两边同时按压，轻揉部位。2摸肱动脉先把手臂伸出来，将手指放在臂弯处，弯胳膊可以摸到一个凸起，再往凸起内侧摸一点，就可以摸到肱动脉。

文章插图
除此之外，还可以通过主动脉、股动脉、桡动脉、尺动脉等来观察血管搏动情况。

文章插图
有些硬化的血管，像塑料管一样硬，如果血管特别硬的话，可能需要用到胸骨锯来进行切割。

文章插图
而骨桥蛋白是血管硬化的重要原因。骨桥蛋白会让一些钙物质沉淀在血管壁里，导致动脉钙化，进而发生动脉硬化。

文章插图
平时骨桥蛋白以正常值存在于每个人的体内，但是对于动脉硬化患者以及三高人群、长期吸烟史和生活非常不规律的人来说，骨桥蛋白表达易偏高。同时它和年龄也相关，年龄越大骨桥蛋白表达越高。当动脉内骨桥蛋白表达越来越高时，血管逐渐硬化，产生动脉瘤。

文章插图
虽然血管硬化的动脉瘤很硬，但是它和鸡蛋一样，很容易破裂。在动脉硬化和钙化的情况下，血管壁是厚薄不匀的，有的地方很硬，有的地方很软。再加上紊乱的血流，对动脉壁造成大的压迫，动脉瘤就随时有破裂的可能。

文章插图
一旦发生动脉瘤的破裂，结果都是灾难性的，失血速度非常快，很难有时间去医院救治。不易察觉的髂动脉瘤髂动脉正好是在大小骨盆缘的上方，位置比较深。虽然隐匿，但是暗藏危机，发病率高，在动脉瘤中排第二。那么，如何提早发现髂动脉瘤呢？1、跛。出现间歇性跛行。2、尿。动脉瘤压制可能会导致尿频、尿血。3、跳。下腹部跳动非常明显，需要高度怀疑动脉是否有问题，特别是遇到跳动性的肿块。