大量酒精还会引起体内尿酸升高 ， 造成乳酸大量堆积 ， 又一直尿酸的排泄 ， 患有高尿酸的人群 ， 一定要控制 。
医生给出2个方法 ， 稳定尿酸水平 ， 或让肾脏更”精壮“1、补充营养物质
2、多喝水、勤排尿
肾脏被称为人体的”水脏“ ， 多喝水才能补充身体水分 ， 每人每日的饮水量大约2500毫升 ， 才能促进身体尿酸的排出 ， 降低尿酸水平 。
长时间憋尿也会让肾脏滋生大量的病毒和细菌 ， 导致泌尿系统感染 ， 引起尿酸升高 ， 诱发肾脏疾病发生 ， 特别是男性朋友 ， 长时间憋尿更容易诱发肾脏疾病发生 。
参考文献：
楚瑞雪;徐静;刘红霞；西藏某部边防官兵高尿酸血症的调查分析[J
;中国医药指南杂志;2013年25期

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