颈椎病|脖子疼、咔咔响，就是得了颈椎病吗？教您一分钟自测颈椎健康颈椎病

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“啊，脖子好疼啊，我会不会得了颈椎病”
“我也是呢，每天坐那么长时间，脖子经常酸疼，还经常一动就咔咔响”
午休时，小何和小祁聊天时说到。
颈椎的位置在头部以下，胸椎以上，颈椎病是生活中常见的一个问题，对于每天长时间久坐的人来说，可能如果经常脖子疼，一转就有响声，便会怀疑自己得了颈椎病，自嘲自己还没有赚够看病的钱，就先得了颈椎病，明明才二十几岁，但却是老年人的颈椎。那么，脖子经常疼和转动有响声，是颈椎病吗？颈部出现哪些表现，需要多注意？接下来就和大家聊一聊，不妨看看您的颈椎还好吗？
【颈椎病|脖子疼、咔咔响，就是得了颈椎病吗？教您一分钟自测颈椎健康】

脖子疼是颈椎病吗？
不一定。
虽然说头痛医头脚痛医脚，但在一定程度上，只看疼痛的地方，不找出病根，虽然不适感可能暂时得到了缓解，但问题并没有从根本上解决，治标不治本。对于颈椎病患者来说，常会出现脖子疼的表现，但经常脖子疼，未必就是该病引起的。
说到这，我想起来一位患者，她经常感到脖子酸胀，一开始以为是颈椎病没重视，但最后却差点要了命。她一开始以为是颈椎病，于是进行了针灸治疗，但后来发现不适感反而加重了，于是做了进一步检查，最后检查结果让她既惊讶又难以接受，查出颅内有肿瘤。后来好在及时进行手术，如果再继续拖下去，她的生命安全可能会受到威胁。
除此之外，经常脖子疼，也可能跟你长时间保持不良姿势有关，比如长时间低头玩手机、睡觉时枕的枕头太高，使得你颈部的肌肉收缩异常，内部血液循环不通畅了，故而就容易引起脖子酸疼。另外，肩部肌肉受损，也可能会引起脖子疼。

脖子经常咔咔响呢？
同样，转动脖子有响声，也不一定就是颈椎病。若是颈椎出现病变了，确实有可能引起病理性的弹性，但反过来说则不成立，因为这种弹响也可能是正常现象。关节里是有滑液的，你在转动脖子时，关节腔内处于负压状态，里面的气体就会变成气泡，容易破裂，进而便会出现响声。
一般来说，如果响声是比较清亮的，没什么摩擦，你也没有感觉到疼痛，反而感觉到舒服了很多，通常是生理性，并不意味着是颈椎病。
很多人可能都觉得颈椎病就是颈椎病，但其实不然，它是综合性问题，是颈椎出现一系列病变的总称，主要有颈背部疼痛、肢体乏力等表现。但该病也有不同的类型。而类型不同，所表现出来的身体症状也不相同，并不是说颈椎病就一定会引起脖子疼，要看种类，比如食管压迫型，就容易引起吞咽困难，若是交感神经型，可能还会引起头晕、心动过速。

不妨花一分钟时间自测下你的颈椎健康
手部放松下来，可以让家人挑起自己的中指，而后用大拇指叩动它，若其他几个手指发生的明显的抖动，提示你需要注意颈椎健康了。
除了这个动作，大家还可以回答以下几个问题：
①你经常感到脖子酸疼吗？
②肩膀背部会经常僵硬、疼痛吗？
③会经常落枕吗？
④手部活动灵不灵活？