立冬温补,“藏”字当先!提醒:立冬做好3件事,来年春天不生病( 二 )


要是真的能延年益寿 , 洋葱的价格估计早就飞涨了 。
立冬温补,“藏”字当先!提醒:立冬做好3件事,来年春天不生病
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本身而言 , 洋葱是一种很好的蔬菜 , 有着人体所需的营养成分 , 但这些功效也并非洋葱独有 , 其他蔬菜同样也存在 。
如果将洋葱作为健康食谱的一部分 , 的确能够有助于膳食均衡 , 对我们的健康有利 。 但若指望着洋葱或者用洋葱来泡酒 , 就能产生种种神奇的疗效 , 那么这是你自作多情罢了 。
酒精本身就是“百害而无一利” , 即便加了再多的洋葱也好 , 还是其他所谓的中药材 , 酒就是酒 , 酒精的成分同样也在伤害身体 。
不注重饮食健康 , 不定期运动 , 即便吃再多洋葱 , 也都是白费 。
所以这个冬天 , 赶紧出去多多运动吧!
立冬温补,“藏”字当先!提醒:立冬做好3件事,来年春天不生病
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