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解放军总医院第一医学中心内分泌科主任 母义明：中国糖尿病防治指南建议 ， 得了糖尿病的人 ， 如果是超重或肥胖的人 ， 应该合理的控制体重 ， 至少下降5%到7% 。 只要做到能够把体重下降5%到7% ， 那大约20%到30%的人可以预防糖尿病的并发症 ， 使得血糖控制更加平稳 。


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仅仅是“管住嘴、迈开腿”还远远不够 。 营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施 。 医务人员提示 ， 健康人群从40岁开始每年测1次空腹血糖 ， 高危人群建议每半年测1次空腹血糖或餐后2小时血糖 。
学好用好民法典
（362）
第五章??收???养
第一节??收养关系的成立
第一千一百条??无子女的收养人可以收养两名子女；有子女的收养人只能收养一名子女 。
收养孤儿、残疾未成年人或者儿童福利机构抚养的查找不到生父母的未成年人 ， 可以不受前款和本法第一千零九十八条第一项规定的限制 。
第一千一百零一条??有配偶者收养子女 ， 应当夫妻共同收养 。
公报中这些重要论断 ， 内涵深刻
明确了！纳入体检！
看饿了！冬奥运动员菜单有678道菜品
来源：央视新闻客户端
编辑：董雯佳
初审：李刚 赵永强
终审：杨延岭
出品：乌海日报社
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