气愤的时候应该怎么办，如何缓解？建议多学习下

【气愤的时候应该怎么办，如何缓解？建议多学习下】假如再晚来一步，后果不堪设想。 ”35岁的王先生，竟然由于气愤导致心梗。
这是怎么回事？
王先生天天放工回家后都要辅导孩子写功课，相信辅导过的人都知道这是件多么“痛苦”的事情。

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失事当天王先生反复给儿子讲一道题，但孩子就是理解不了，他压抑着自己一遍遍给孩子讲题。没过多久，王先生泛起了胸闷、喘不上气的症状，忽然面前一黑就晕了过去。
被急诊送往病院时，王先生泛起了口吐白沫、身体抽搐以及小便失禁的症状，随后被确诊为急性心梗，需要紧急进行手术治疗。

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对此，家人觉得诧异，王先生寻常身体很好，没有任何的慢性病，怎么会忽然心梗？医生称，王先生泛起心梗实在就是被“气”的。
每当别人气愤时，我们常常会一边拍着他的肩膀，一边挽劝：莫生气，气出病来没人替。而气愤者情绪激动，一直反复念叨着：气死我了！气死我了！

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一、气愤诱发心梗的原因，就三步！
俗话说，气大伤身。气愤毕竟是如何诱发心梗的？

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《欧洲心脏杂志》上的一项研究明确指出，气愤是诱发心梗、冠心病发生的重要诱因之一。
人在气愤、愤怒、沮丧等急性精神压力下，体内会开释大量的压力激素，血液内的炎症性白细胞会迁移至主动脉内，继而会引起动脉发生粥样硬化改变，一旦这些斑块脱落，就会引起急性心梗发生，没有及时进行干涉干与的话，很可能会导致患者死亡。
简朴来说，从气愤到心梗仅仅3步：气愤——炎症白细胞迁移——进入动脉导致斑块脱落——心梗。

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二、气愤的危害毕竟有多大？看完别再气愤
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这是怎么回事？
王先生天天放工回家后都要辅导孩子写功课，相信辅导过的人都知道这是件多么“痛苦”的事情。

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失事当天王先生反复给儿子讲一道题，但孩子就是理解不了，他压抑着自己一遍遍给孩子讲题。没过多久，王先生泛起了胸闷、喘不上气的症状，忽然面前一黑就晕了过去。
被急诊送往病院时，王先生泛起了口吐白沫、身体抽搐以及小便失禁的症状，随后被确诊为急性心梗，需要紧急进行手术治疗。

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