血管堵没堵塞，手上有信号？一个动作，测测你的血管“抵抗力”( 二 ) 关注判断一个人是否长寿

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握拳，反复用力握拳、张开手掌十次，攥拳。然后可以让身边的人用大拇指分别按压手掌两侧，之后伸开手掌，然后再按压右侧，看手掌颜色有没有发生变化。
若很快的，手的颜色变红润了，恭喜，你的血管还比较健康，若颜色是发白的，建议要注意了。因为按压的两侧分别有两根血管，它们会影响到手部供血，手掌快速恢复红润，说明其功能是良好的。
血管抵抗力不是很好的人，建议平时做好以下几件事，提高其抵抗力，血管健康的人更长寿：
多喝水，尤其现在天气比较干燥，更应注意及时补水。喝水可以帮助降低血液黏稠度，促进代谢。
少吃高胆固醇食物，俗话说冬天进补来年打虎，不少人这时候会通过吃肉来进补，但其实应注意清补，肥肉、肉汤中的胆固醇和脂肪含量是比较高的，常吃不利于血管健康，容易加快血管堵塞。

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多笑，保持开心有益血管健康，若总生气，体内会分泌儿茶酚胺，容易刺激血管，促进斑块的形成。
综上所述，血管堵没堵，看看手就知道，若手上常出现以上两种表现，要多注意，但有青筋不代表是血管有问题。不妨通过以上这个握拳的动作自测一下血管的健康程度，看看你的血管抵抗力如何。
【血管堵没堵塞，手上有信号？一个动作，测测你的血管“抵抗力”】来源：民福康