第四 ， 要想通过饮食抗癌 ， 记住一套抗癌密码 。

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的确 ， 饮食与癌症有着千丝万缕的联系 ， 但学会科学饮食总比只依靠一种成分来预防癌症要好 。 癌症专家袁凤兰教授在节目中分享:预防癌症 ， 应该有“211”上桌 。
[2]每天2公斤蔬菜
【1】每天1公斤水果
【1】每周不超过1公斤肉 。
21不仅能满足人体所需的营养 ， 还能增强体内的免疫机制 ， 提高防癌能力 。 当然 ， 完全听从专家的建议并不是强制性的 ， 只要保证饮食的整体均衡 ， 就是健康饮食 。
大蒜有益 ， 但生吃更好 。 但毕竟只是食物 ， 不是药物 。 想要治好一种病 ， 还是需要遵医嘱 ， 科学用药 。

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