膀胱|不论男女，超过50岁，这13种疾病可能在“偷偷摸摸”靠近你！男女|癌症|问题|疾病|运动|压力

随着社会的发展，我国居民的生活条件、医疗水平、居民收入都有很大幅度的提高，我国居民的平均寿命也在不断攀升。按理说这是一件好事，但老年人的健康问题有成了现代社会的一大主要问题。

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据统计，我国在2050年， 60岁以上的人口将超过4亿，占我国人口总数的40% ，但目前，有近7成的老年人患有1种或多种慢性疾病。高血压、心脏病/冠心病、颈/腰椎病、关节炎、糖尿病和类风湿等是城乡老年人患病比例较高的五类慢性疾病。
这些慢性疾病不是短时间形成的，而是由年龄的增长，机体衰老、不良的生活、饮食习惯慢慢造成的。这些疾病往往在50岁以后，甚至更早的时候，就在人的体内开始慢慢“酝酿”了。

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不论男女，超过50岁，这13种疾病可能在“偷偷摸摸”靠近你！
1、高血压
随着年龄的症状，人的血管会逐渐失去弹性，这会给血液循环造成压力。在我国， 50岁以后，有近40%的人有不同程度的高血压。进入50岁后，我们可以通过运动、减肥、戒烟、健康饮食、舒缓压力等方式控制血压。

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2、糖尿病
2000以来，我国糖尿病的发病率急速上升， 50岁以上的中老年人群中，糖尿病的发病率接近20% ，这还不包括那些血糖偏高的人。 45岁以后，患糖尿病的风险会上升，要及时防治，另外，糖尿病还会诱发心脏病、肾病等其他疾病。
3、心脏病
动脉粥样硬化和血栓是导致心脏病的两大主要原因，实际上，动脉硬化从我们的童年就开始了，直到中年才开始爆发， 40岁到59岁的人，心脏病的发病率是20到39对的人的5倍以上。

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4、肥胖症
很多人到中年开始发福，体重一天比一天重。据统计，我国成年人中有25%的人存在体重超重和肥胖的现象，其中中年人的肥胖比例最高。肥胖不仅仅意味着你多了几斤肥肉，它至少与20种慢性疾病有关，包括、心脏病、中风、糖尿病、癌症等。
5、骨关节炎
在很长一段时间里，医生都将骨关节炎归结为年龄的磨损，实际上这只是其中一个因素，它还和遗传、生活风湿等有关，缺乏运动、糖尿病、肥胖都有可能导致骨关节炎。

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6、骨质疏松
如果不注意保养，随着年龄的增长，人体骨骼中的钙质等成分就会逐渐流失，造成骨质疏松。这就是为什么中老年人为什么更容易骨折，并且恢复较慢的原因。常吃高钙和富含维生素D是食物以及定期运动可以缓解骨质疏松的发展。
7、慢性阻塞性肺病（COPD）
慢性阻塞性肺病是一种常见于中老年人的慢性疾病，可能它在你体内已经“偷偷摸摸”酝酿了很多年，到40多岁或50多岁的时候才会出现症状。它会诱发炎症和阻碍肺部气体交换，使人出现咳嗽、喘息、吐出浓痰等现象。远离吸烟、雾霾对预防该病有好处。

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8、听力下降
当你在问别人“你说什么？”时，说明你已经变老了。将近有20%的45-64岁的中老年人存在听力问题，并且这一问题会岁年龄的增长变得更糟。噪音、疾病、外伤以及基因都会影响你的听力，某些药物也会导致听力下降。