女性不想满脸皱纹，不妨多吃3种水果，皱纹少了，皮肤细腻又光滑1、橙子橙子具有降血脂，降血压，保护血管的功效，橙子中所含的果胶，可以将体内多余的脂肪和胆固醇排泄出去，特别是心脑血管疾病和高血脂，高血压的患者，可以常吃橙子，将橙子作为食疗佳品。

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2、奇异果奇异果富含大量的有机酸，有助于帮助增加消化酶活性，对促进脂肪分解帮助消化很有效果，美容养颜、淡化皱纹，好吃又营养。

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3、葡萄在葡萄中的营养物质含量是非常丰富的，而且再加上葡萄富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮，特别是其中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
【 皱纹|女性不想满脸皱纹，不妨多吃3种水果，皱纹少了，皮肤细腻又光滑】

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你经常吃水果吗？（图片来源于网络）

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