穴位|滋阴：有了这三个穴位，整个冬天都滋润了心脏|口臭|艾灸

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网友提问：
冯名雨老师，每年冬天我的皮肤都特别的干燥，甚至脚后跟开裂，手的虎口裂口子更是家常便饭。

去年手脚开裂，用了冯老师推荐的凡士林涂抹，然后艾灸患处，最后再患处涂抹一次，到目前位置去年容易开裂的部位，都很正常。
但是，我的皮肤整体比较干燥，没有别人的水润的感觉，请问有没有哪个穴位有滋润皮肤的作用？
冬季皮肤干燥，甚至开裂，有两个情况：
第一：皮肤缺水，也就是血液不足，对于皮肤的滋养不够。可能在你平时脱衣服时，衣服一抖就会有毛屑掉落出来。
第二：皮肤缺少阳气。
【穴位|滋阴：有了这三个穴位，整个冬天都滋润了】不知道大家在寒凉的季节有没有去过大江大河的旁边，此时江边的土地就容易裂开口子。
江边土地开裂很明显不是缺少水，而缺少把水温化开的阳气。
冬季，人体的阳气内敛，气血受到寒凉环境的影响，流速变慢，气血不流通，对于皮肤滋养不及时，皮肤就容易干燥起皮，甚至开裂。
所以，今天我推荐三个滋阴润燥的穴位：劳宫穴，内庭穴，复溜穴。
1
劳宫穴
■.我们的五脏六腑都容易上火，每个脏器上火的表现，都是不一样的。
所以，想要润燥就必须避免五脏上火，因为火为热邪，热邪多了会消耗身体的气血。气血被火不断消耗，肯定就会亏虚无法滋养皮肤。
劳宫穴，对心，肾两条经脉的火邪有消除作用。
劳官穴是心包经上的荥穴，而「荥主身热」，意思是荥穴是经络上最能清热的穴位。
比如心火过旺导致的口腔溃疡、口臭、鼻血、手心多汗……都可以用。
同时，劳宫穴也是滋养气血的穴位。
因为劳宫穴所在的心包经是心脏的包膜，是保护心脏的。
「劳」指的是劳累，「宫」指的是宫殿。艾灸劳宫穴可以是心神在劳累之后有可以居住的宫殿，这就是劳宫穴的字面意思。
心神在劳宫穴这个宫殿居住后，得到了恢复，心神得到了养护，心脏就不会过于劳累。
而心脏是泵血的脏器，心脏功能正常，供血能力就强，身体各个器官得到心脏泵出的血液，就可以变相滋养肾。
因为「肾主藏精」，精就是由充足的气血转化而成的。
「位置」：握拳屈指，中指尖所指掌心处，按压有酸痛感处即是。

2
内庭穴
■.内庭穴，是胃经的荥穴。作用就是清除脾胃之火。
许多由胃火上升引起的病症，如流鼻血、口臭、牙痛、咽喉痛、胃酸、便秘等，都可以通过按摩内庭穴来治疗。
内庭穴和劳宫穴搭配使用，对于口臭的效果非常不错。
之前有一个新疆的患者，平时不感觉自己有口臭，后来因为疫情得每天频繁戴口罩，在口罩里面就能闻到自己口腔异味。
他就是通过每天按揉劳宫穴，艾灸内庭穴来解决口臭问题的。
另外，如果我们牙痛，尤其是吃了一些上火的辛辣食物，比如辣椒，火锅发现自己牙痛，就可以用内庭穴来清胃火，治牙痛。
「位置」：足背第2、第3趾之间，皮肤颜色深浅交界处即是。

3
复溜穴
■.复溜穴前几天还有微信群里的一个患者反馈静脉曲张，说自己经过半年多的艾灸，下肢静脉曲张形成的小疙瘩，明显变小了。