王大哥|查出脂肪肝，“1个”习惯，请坚持改掉，别给肝硬化、肝癌留后路

查出脂肪肝，“1个”习惯，请坚持改掉，别给肝硬化、肝癌留后路张大哥今年59岁了，一直以来都和邻居们处的非常好，见面了人们也都愿意和他说话，打招呼。他有几个朋友，没到一天的时间段，就来找张大哥喝酒、打牌，虽然不是好事，但是也没有扰民，邻居也没有说什么，有时候也会去一起玩。

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就在一年前，张大哥因为身体乏力、食欲不振、刷牙牙龈出血等症状，到医院检查出前中期脂肪肝。我们都知道，前中期脂肪肝，身体症状相对较小，通过调节饮食和生活习惯，甚至还可以实现自愈。
【 王大哥|查出脂肪肝，“1个”习惯，请坚持改掉，别给肝硬化、肝癌留后路】

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这天，张大哥又来到医院，说自己的病好像更重了。经过检查，发现张大哥的肝脏表面欠光滑，并出现了纤维化结节，诊断结果上赫然写着肝硬化。看到这个结果，张大哥一脸不敢相信的样子，为什么会这样呢？

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原来，王大哥在得知脂肪肝后，虽然戒掉了喝酒的习惯，但是晚上打牌的生活还在，熬夜对于肝脏来说，同样是诱发肝硬化的主要原因。肝脏的活跃期是11点到1点之间，如果这个时间段的人还没入睡，就会影响到肝脏的自我修复，从而加快肝损伤。