好处|此菜被称“养心菜”，再贵也要买，大人孩子吃了都好处多，很珍贵舒冬|食品|脂肪|中国康复研究

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

文章插图
说到了野菜野草，我们不少的朋友就会想到农村，因为农村是这个野菜野草生长地方最多，那么，今天就给大家介绍一种我们在春天中能够食用的野菜把。

文章插图
它的名字叫做救心菜，估计不少朋友听到这个名字以后就会感觉比较好奇，为什么叫做救心菜呢？其实这也是古代不少的医学家用来救命的一种野菜。

文章插图
救心菜本身外表上跟普通的野菜都是一样，只是因为包含着不少的营养成分，所以才能够被应用广泛，救心菜外表行状很小，叶子很小，就像是我们平时见到的茶树一般。救心菜常常生长在我们的河边还有灌木丛中，平时农村田间地头，如果你仔细寻找的话，也是能够找到救心菜的身影。救心菜能够有效地帮助我们的人体进行一个血液调节，能够帮助老人预防三高的发生，对于高血压病人有着不错的疗效，不但如此，救心菜还是一道美味佳肴，平时我们可以单独炒着吃，对身体也是有不少的好处的。