抑郁症|“4分钟确诊抑郁症，花了我2000大洋”丨深度( 五 ) 医生|疾病|心理咨询

想要知道自己是否患了抑郁症，只有精神科医生才有资格下诊断。
然而，一位精神科医生的培养周期漫长，通常需要10年以上，就算是一位已经读到头秃的医学博士，离独立坐诊也有一段很长的路要走。
我们之前提到，我国精神医生数量约3万名，远远覆盖不了国民的心理健康需求，而另一个现实是，我国的心理治疗师也人才紧缺，约为6000多人，对比美国30万的临床心理师，相距甚远。
由于精神医生与心理治疗师的缺口巨大，心理咨询师某种程度上扮演了“救场”的角色。
虽然是拯救抑郁症患者，科班出身的医生要学上十几年，才有资格和能力去做诊断治疗，而半路出家的心理从业者只要通过考试就能持证上岗。 / 图虫创意
2002年起，国家开放了“心理咨询师资格证考试” ，证书由人力资源和社会保障部颁发。
相比起精神科医生的“10年苦读” ，成为心理咨询师完全可以是一条“速成之路” 。行业门槛低、考试难度低，甚至不需要心理学相关背景，只要参加培训、突击刷题，就可以通过考试。
“心理咨询师的证太水，集中培训只要几十天，如果你又是刷题能手的话，最快20天就能考到证了。 ”刘医生说。
精神科医生往往十分抗拒与心理咨询师混为一谈，因为心理咨询师市场鱼龙混杂，很多半路出家、专业水平欠缺的心理咨询师甚至耽误了抑郁症患者的治疗。
刘医生将心理咨询资格证比喻为餐厅的“卫生许可证”——“你要开一个餐馆，你并不需要证明你的厨艺，只要有卫生许可证就可以。同理，心理咨询师的证书只是一个行业的准入证明，但并不代表你的能力。能胜任临床心理工作，需要在至少一个心理学流派系统学习实践并深耕数年。 ”
2017年，国家心理咨询师资格证考试被正式取消，主要原因是，国家希望借此整顿心理咨询行业，防止低水平的心理咨询师涌入市场。
找到一个能治好心病的心理咨询师，简直和找到一个合适的结婚对象一样困难。/ 电影《心灵捕手》
可现实是，抑郁症患者不知道去哪里找到靠谱的心理咨询师。
抑郁症患者阿盛表示，最近几个月的心理咨询体验让他感到遇见了“骗子” 。
每次500元的心理咨询、连续10次的咨询周期，并没能让他的抑郁状态得到明显改善。他时常感受到心理咨询师的“不走心” ，很多重复讲过的经历和问题，到头来发现对方竟然忘了。
这些细节让他对心理咨询“不敢再爱” 。
抽血、验尿、核磁共振
抑郁症“诊断”比你想的要麻烦
——抑郁症，是心理疾病，还是生理疾病？
在加入“希望6”之后，小青不时会怀疑，这群里和她一样被确诊的几百名抑郁症患者，是不是有被误诊的嫌疑？毕竟诊断中，医生只问了她几个问题，而且“连抑郁自评量表都没做” 。
抑郁症是否有被泛化的趋势？在流行文化中， “抑郁”是一种无处不在的时代情绪，我emo了、你躺平了、他网抑云了，似乎年轻人，人均抑郁。
近年来，网络上流行着各类抑郁症自评量表，有纯属娱乐的“一分钟抑郁测试” ，也有正规的SDS抑郁自评量表、汉密顿抑郁量表等，很多网友表示，但凡做了测试，就会发现自己是抑郁症患者。
做了抑郁自评量表，人人都是抑郁症。 /截图
但精神科医生强调，光是100多道题并不足以证明一个人是否患上了抑郁症，做题时人的主观性会影响到最终的分数。