女性不想变老 ， 要常吃3物 ， 美容排毒 ， 延缓衰老 ， 气色更好


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人生在世一定要注意养生 ， 建议你吃一些梨子梨子含有多种维生素及钾、钙元素 ， 有降压、清热、镇静和利尿作用 ， 对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果 。 对不对你的口味啊!


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人生在世一定要注意养生 ， 建议你吃一些空心菜夏季如经常吃 ， 可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾 。 嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍 ， 钙含量比西红柿高12倍多 ， 并含有较多的胡萝卜素 。 亲爱的朋友们是不是也很喜欢啊！


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【女性不想变老，要常吃3物，美容排毒，延缓衰老，气色更好】人生在世一定要注意养生 ， 建议你吃一些哈密瓜哈密瓜热量很低 ， 低脂肪 ， 附有丰富的营养物质 ， 如维生素及其矿物质 。 它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要 ， 而且提供其他贵重矿物质 ， 如钾及其叶酸 。 以下是一杯新鲜哈密瓜包含的营养成分：对不对你的口味啊!

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• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 香蕉|中年人不想“短命”，早餐别“碰”这3物，管住嘴，长寿很容易！
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 血管垃圾|不想血管被堵死， 这些食物要常吃，清理血管垃圾，降压又降脂
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• 绝经年龄|女性绝经越晚越好？正常绝经年龄是多少？绝经晚或是激素出问题