拔罐能吸出瘀血和毒素？到底是不是真的？一文揭开真相 _健康小知识

随着生活水平的不断提升，越来越多的人开始注重了养生，除了日常要进行按摩以外，也开始进入拔罐。拔罐是一个非常神奇的事情。通常拔罐是在后背进行的拔罐之后，身上会留下一个一个圆形的罐子印，有的深有的浅。
火罐

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很多人说拔火罐能够吸出体内的瘀血和毒素，让体内的湿气更好地排除，这是真的吗？下面就给大家详细的说一下。
为什么现在拔火罐越来越受人的宠爱？
不管是年轻人还是老年人在胳膊酸疼，小肚子微微泛凉的时候都会选择拔罐，因为这个方法简单方便不会花费人太多的时间。拔罐一来可以疏通人体体内的经络，二来是可以好。扶正祛邪让身体的阴阳得到平衡。

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拔罐是利用中医的经络穴位，让局部的毛孔得到打开，进而帮助体内更好的气血运行，改善酸疼麻木的情况，当体内的气血得到很好的通畅，那么并且就会慢慢的得到改善。

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拔罐吸出来的淤血是毒素吗？
【拔罐能吸出瘀血和毒素？到底是不是真的？一文揭开真相】拔完罐之后身上会留下一些紫色的罐子印，其实这是由于罐内外的压力刺激拔罐的部位，在皮肤受到挤压的时候，一些微小的毛细血管出现破裂，进而出现瘀血的情况，这种轻微的溶血现象是可以增强人体免疫力的。并且颜色深浅不能够决定体内的寒气和湿气较重。可能是与个人体质和可能是与个人体质和时间有关系。
在日常生活中拔罐的时候也要注意4个误区，快来了解一下吧。

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1、身体每个部位都要把
很多人为了自己的健康想要身体某个部位吧，但是有些部分确实不适合拔火罐，比如说肚脐创伤的地方，皮肤细嫩的地方，如果短时间拔一次火罐再拔同一个位置，就可能造成痕迹无法消失，或者给皮肤造成一定的创伤，所以并不是哪个部位都需要拔火罐的。

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2、拔火罐的时间越长越好
拔火罐的时间并不是越长越好，如果时间过长就会使皮肤受到的压力和损伤变得多起来，很有可能造成水泡引起皮肤感染，所以拔罐时间最好控制在15~20分钟左右，每周不得超过三次。

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3、所有人都适合拔火罐
很多人都喜欢用拔火罐进行养生，但是拔火罐并不适合每个人拔火罐之前会感觉到刺痛，而且还会吸附体内的血液，所以不适合患有慢性疾病的人进行拔火罐，比如说失血过重，女性来月经传染病等人拔火罐都需要谨慎。

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4、拔火罐后进行洗澡
很多人拔完火罐以后会出现很多的汗，有的人选择立马洗澡，对于拔火罐后身体出现的水汽或者惯性比较深的人可能会出现皮肤损伤，如果这个时候洗澡的话可能会着凉引起感冒等情况的发生，建议拔完火罐24小时内不要洗澡。