绝经|女性绝经是坏事？未必！绝经后，这5个问题或许会“随之而去” 衰老|雌激素|痛经

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女性一般从12岁到14岁之间开始月经到来，此时女性第二性征开始发育，女性的面貌体征也开始与男性有着截然不同的发展，男女之间的差别日益明显。
而到了45岁到50岁之间，女性就会面临绝经期的到来。绝经是衰老的重要表现之一，本来人们就很抗拒衰老的到来，而绝经还偏偏在提醒女性衰老来了，这就让很多女性忧心忡忡。
【绝经|女性绝经是坏事？未必！绝经后，这5个问题或许会“随之而去”】绝经后，皮肤开始变差，身体会出现些异常，心态也会发生很大的变化，严重的甚至会影响日常工作和生活。所以很多女性都希望自己绝经期来得越晚越好，将绝经认为是件坏事，其实这种想法是非常错误的，绝经并非坏事。

女性绝经后，这5个问题或许会“随之而去”?1、痛经将从此离你远去
痛经的困扰是不少女性月经期间会面临的一件事，痛经非常折磨人，当月经停止后，自然不会再有痛经的情况出现，这无疑解放了有痛经问题的姐妹们。

2、不再会出现乳房周期性胀痛
很多女性在来月经前几天，乳房会出现胀痛情况，这是因为月经来临前，女性体内的雌激素分泌变化起伏大，不稳定有关。
而绝经后，身体内的雌激素水平会趋于稳定，这种每月都会出现的乳房胀痛情况也会慢慢消失不见。

3、子宫肌瘤会逐渐消失
很多女性在体检时会发现患有子宫肌瘤，虽然医生告诉大家子宫肌瘤大多是良性的，只要定时复查就行，但是它的存在总是个心病，其实如果没有快速生长，那么就可以等待绝经后它自行萎缩。
因为绝经后身体内雌激素分泌会趋于平稳，内分泌变得稳定，这样子宫肌瘤就会慢慢的自己消失。

4、减少患卵巢癌的几率
卵巢癌的发生与遗传和身体内雌激素水平发生紊乱有关。所以绝经后，卵巢功能衰退，罹患卵巢癌的几率也会随之下降。如果女性朋友过了55岁之后，还没有绝经，就要小心患上卵巢癌的风险很大。

5、生活更加方便
以前女性朋友每月总要面对几天的不方便，月经期间有些运动不能做，有些食物不能吃，出外旅行也不方便。走到哪去，还得操心备上卫生巾，出门在外生怕侧漏，引发尴尬。绝经后这一切烦恼都没有了，生活将变得方便得多。
其实女性绝经后，只要好好养护，照样可以延缓衰老，保持年轻态。 ?1、养成规律的作息习惯
女性绝经后，子宫和卵巢功能会慢慢衰退，此时一定要养成规律的作息习惯，避免熬夜，这样才能保证内分泌稳定，保持皮肤好的状态，才能让衰老不要来得太快。

2、补充雌激素，养好气血
雌激素分泌不足才是导致衰老的主要因素。所以女性朋友平时要注意饮食均衡，多吃一些有营养的食物，注意补充雌激素，还要注意钙，维生素 E，叶酸和铁的摄入，这样才有利于抗氧化，防衰老。