一两陈皮一两金?陈皮的五种黄金搭配,竟然还有这几大功效( 二 )


2、陈皮配黄芪
【一两陈皮一两金?陈皮的五种黄金搭配,竟然还有这几大功效】陈皮配黄芪能够固表止汗、理气健脾 , 对于胃口差、拉肚子、浑身乏力、易出汗、舌苔白的人来说 , 可以适当服用 。

3、陈皮配红枣
陈皮配红枣可养血安神、理气健脾 , 如果晚上失眠、脸色发黄、出虚汗、总是乏力等有气血不足症状 , 可适当用陈皮配大枣来泡水服用 。
4、陈皮配茯苓
陈皮配茯苓能利水渗湿、健脾养胃 , 如果经常肌肉酸痛、嘴巴粘腻、犯困、食欲不振、恶心呕吐等可用陈皮茯苓泡水来渗水利湿 。
5、陈皮配生姜
陈皮配生姜能行气宽中、化痰散寒 , 对于经常咳嗽、有白痰、流清鼻涕、腹胀、恶心等症状的人 , 可用此方来改善 。
陈皮虽然是一味不错的药 , 但不必追求越贵或保存时间越久的 , 毕竟在正规药店买的普通陈皮药效是可以保证的 。 不要想着用橘子皮来自制陈皮 , 小心引起肠胃不适 。


参考资料:
[1
《【养心闾】陈皮你选对了吗?》.广州中医药大学一附院.2023-05-04
[2
《一两陈皮一两金 , 百年陈皮胜黄金》.PSM药盾公益.2023-05-09
[3
《陈皮的5种宝藏搭配 , 好喝又养生!》.中山市中医院.2023-05-18
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