世界上最便宜的长寿药，就是这3个字长寿

文章图片

【世界上最便宜的长寿药，就是这3个字】
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
长寿有可能会遇见多种多样的症结，只要是能够对症下药，在一定程度上延长寿命不是药到病除，胜似药到病除。

一、净
当家里面收拾干净，达到窗明几净的标准，陈设井井有条，既整洁，又协调，由此就会感觉舒心，心眼里面痛快了，赏心悦目了，自然而而然有利于益寿延年。
网友留言：我先声明，我不是有洁癖，只是我不喜欢脏乱差的生活，家里面但凡有凌乱的角落，我就会烦躁，还会迁怒家人，家庭的环境会影响到家庭的氛围。
点评：一屋不扫，何以扫天下，寿命就是重中之重的天下，利用闲暇的时间把家庭里面的卫生打扫干净，既间接锻炼了身体，又培养出严谨的态度，养生方面的灰尘照样是扫帚不到，灰尘不掉。

二、静
上了年纪更需要远离嘈杂的环境，改掉愿意看热闹的恶习，日常生活多宅在家里面，能不出门就不要出门，从而沉浸在安静的居家模式，当静下心来的时候，才能够心平气和，才能够一门心思培养爱好。
网友留言：我不喜欢没有价值的社交，有些社交就是在劳心费神，不得不听别人说话，不得不说话给别人听，眼睛更是不得不目睹闲杂人等，无不是在消耗元气，为此我会人为选择安静的场所，有时候会一个人锻炼，有时候会一个人冥想，有时候会一个人读书，现如今我感觉精神头越发充足。
点评：越是上了年纪，越是要避免多管别人的闲事，让心静下来才有望践行宁静致远，无论是外在世界混乱，还是内在世界混乱，都会加速生命的消亡。

三、敬
对待外人，没有必要巴结，没有必要趋炎附势，只需要做到相互尊敬就好，与此同时保持不远不近的距离，无论是跟邻居，还是跟老伴，都做到相敬如宾，另外跟父母或者儿女照样要做到互敬互爱，把敬字落到实处就会让人缘稳中求进。
网友留言：自从我学会了尊敬别人，我发现尊敬我的人越来越多，或许是我敬别人一尺，别人还我一丈，伴随我跟越来越多的人关系和谐，不仅糟心的事越来越少，而且闹心的人越来越少，最起码我长寿的道路目前不再有烂人以及烂事阻碍。
点评：尊敬别人会降低出现纷争的概率，在通过尊敬别人减少外患的与此同时，还能够减少内忧，活学活用尊敬极有可能会让寿命更上一层楼。
喜欢文章请点个赞、收藏或者转发，欢迎在评论中发表观点，多谢支持！
图片源自网络，图文无关。