张静初、陶虹等明星倡导吃素却狂遭嘲讽，你们别再洗脑了最近

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最近，知名演员张静初的一则关于吃素的视频，引起了不小的争议。
微博的文案写道：“吃素，可以进入一个更高维度的生命状态”、“吃肉，更容易罹患各种病症”、“吃素才能健康长寿”……
整个内容，看上去十分有“天人合一，不食人间烟火”的圣人气息。

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她还觉得：肉食的真相，就是死亡的真相，是对生命的漠视，屠宰场里的牛太可怜了！

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这则微博发布后，不少明星纷纷为素食站台，转发微博表示支持，倡导大家成为一个素食主义者！

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然而这一番有关“吃素”的摇旗呐喊，不仅没有引起广大网友的共鸣，反而引来了几万条嘲讽评论。

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那么，素食主义到底是符合身体健康的崇善主义呢，还是明星们集体扎堆作秀的伪善招牌？
一、素食主义的真相！
近年来，随着人们生活越来越好，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等慢性病发病率却大幅上升。
高尿酸全国发病率13.3% ，约有1.7亿人、糖尿病有1.14亿人、高血压2亿人、高血脂3亿人……

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大多数人都认为，饮食油腻、脂肪过多是造成四高疾病的主要元凶。
于是越来越多的人把吃肉视为洪水猛兽，少吃肉、多吃菜成为一种健康养生的生活方式。
素食主义，逐渐成为一种流行的饮食方式，被不少人奉为圭臬！

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说起素食的历史，可以追溯到远古时代。
例如荷马史诗中的《奥德赛》，是最早提到过素食者这一概念的。
书中讲述了当时有一种善良的人，他们靠食用根茎果食为生，认为这是一种和平友善的生活方式。

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素食主义者的理念，最早源自古印度的宗教和哲学传统，称之为苦行者。中国也有类似的传说，比如修仙者：“朝饮晨露，夜食月华，吞吐天地之精。 ”
素食主义运动正式诞生英国曼彻斯特，当时有一些教会成员一起发誓禁食酒肉，并成立了素食者协会。
随后，各国都成立了各种不同形式的素食者协会， 1908年世界性的国际素食者联盟诞生。

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德国素食主义协会的资料显示，世界69亿人口中，有2.5％的人口为素食者。
那么，是不是不吃肉就是素食主义呢？
其实，这里头弯弯道道还挺多的。常见的素食主义者，分为蛋奶素、蛋素、奶素和严格素食主义者四大类。

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严格的素食主义者，这类人最严苛。
他们坚决不食用所有由动物制成的食品，包括蛋、奶、奶酪和蜂蜜。
除了食物之外，他们甚至也不使用动物制成的商品，例如皮革、皮草和含动物性成分的化妆品。