脑梗|45岁女老师脑梗离世,医生:天天吃2种素食,血管很容易堵塞( 二 )



           \r              \r                              \r            \r            平时有时间的时候 , 最好多到户外进行有氧运动 , 比如经常慢跑、快步走、跳绳等等 。 坚持运动 , 能够促进我们新陈代谢作用 , 有利于我们的健康 。