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现如今居民的生活水平在不断的提高 , 我们日常用的、吃的种类越来越丰富 , 但是这不止给我们带来了享受 , 还给我们带来了各种各样的病痛 。
高尿酸是一种因为体内尿酸代谢失衡引起的疾病 , 它的本身不会引起什么症状 , 然而他对我们的危害都是在暗处悄然完成的 。 因为它浓度过高而产生的尿酸盐晶体 , 会引发一些炎症 , 会造成人体痛风发作 , 还会影响肾脏 , 造成肾脏功能缺失 。
真实案例:12岁的少女小丽 , 即将小升初 , 正是学习关键的一年 。 平时小丽学习也特别刻苦 , 总是学到深夜 , 从来没有跟父母抱怨过 。
本来学习压力也大 , 再加上这个年纪正是长身体的年纪 。 小丽晚上学习结束 , 父母总会给小丽加个餐 , 总是会给小丽炖一锅香气扑鼻的骨头汤 , 可以帮助小丽补充钙质等多种营养 , 并且也能缓解小丽因为熬夜读书而带来的疲劳 。
但是没过多久 , 小丽总是跟父母说手指关节疼 , 起初父母只是以为她写字时间太长 , 每次她说疼的时候 , 父母也只是让她来回活动活动 。 持续了不到两周 , 小丽的腿肉眼可见的浮肿起来 , 这是父母发现了不对劲 。
父母急忙带小丽来到医院 , 经过检查 , 她的肌酐值以及尿酸值已经严重超过了正常值 , 被确诊为肾脏衰竭 , 需要尽快开始治疗 。
父母听后如遭晴天霹雳:自己的女儿没有任何不良嗜好 , 怎么就肾衰竭了呢?经过医生的了解后告诉他们 , 都是因为每晚的那一碗“浓汤” 。
骨头汤会将食材中的嘌呤全部炖到汤中 , 每天一碗 , 导致小丽体内的尿酸含量急剧的升高 , 这才导致小丽的肾脏因为高浓度的尿酸侵蚀而功能缺失 。
这些信号是身体在向我们“求救” , 要留心 , 别让尿酸悄然升高
1.体温不断地升高 , 持续的低温;
2.经常疲劳 , 好好休息也无法缓解;
3.血压在不断的上升;
4.体内血糖在不断的上升;
5.关节处出现红肿、发热、疼痛 , 并影响关节活动;
6.腰部传来疼痛 , 无法缓解;
7.频繁的去厕所 , 频繁的产生尿意;
8.尿液变的浑浊 , 颜色浓黄 。
这两种食物是“嘌呤大户” , 若是不想尿酸升高 , 千万别吃
1、甜品
这个年纪的孩子 , 正是喜欢吃甜食的时候 , 尤其是蛋糕房卖的甜点 。 这些甜点每一种都是面点师经过仔细研究 , 做出来的款式 , 它们不仅外观诱人 , 口感丰富 , 味道甜美 , 不论是什么年纪的受众 , 都会被折服 。
然而 , 糖分对尿酸的影响 , 是丝毫不亚于嘌呤的 。 所以 , 如果比较频繁的吃甜品的话 , 是很容易造成体内尿酸的升高的 。
2、奶茶
奶茶或许比甜品更加频繁的被居民们饮用 。 不论是聚会 , 午后的闲暇时光 , 逛街的路上等等 , 都可以买上一杯奶茶 , 美美的喝着 。 而奶茶既有价格亲民特别实惠的款式 , 也有特别精致 , 特别奢华的款式 。
然而 , 大部分的奶茶含糖量都很高 , 它也一直因为甜蜜的口感而吸引别人 , 如果我们频繁的喝奶茶的话 , 体内的尿酸浓度同样会不断的上升 。
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