爱美女性担心老太快,推荐多吃3种食物,排毒养颜,身体棒棒哒!
【爱美女性担心老太快,推荐多吃3种食物,排毒养颜,身体棒棒哒!】爱美女性担心老太快 , 推荐多吃3种食物 , 排毒养颜 , 身体棒棒哒!
文章图片
穿心莲
穿心莲凉拌生吃的消炎去火功效最强 , 只是稍微有点苦 。 穿心莲又名一见喜 , 你可以理解为:身体有点小毛病 , 只要穿心莲一进入体内 , 就能让人恢复精气神 。 这野外常见的小植物 , 却被称为中药界的“抗生素” 。 性味苦寒 , 具有解热抗炎 , 凉血燥湿等功能 。
文章图片
黑豆
万豆之王 , 相比其它含植物雌激素的豆类 , 黑豆无疑含量是最高的 。 长期坚持使用黑豆打豆浆喝 , 是非常安全的补充植物性雌激素 , 对子宫和卵巢保养有很好的疗效 。
文章图片
马兰头
马兰头 , 又名路边菊、红梗菜等 。 中医认为 , 马兰头性平 , 味甘 , 微寒 , 具有养肝血 , 清肝火 , 清热解毒的功效 。 在春季里 , 马兰头的服食方法是很多的 , 可以凉拌菜 , 亦可以用做馅包饺子、包子等 , 还可晒干 , 同肉一起烧成美味可口的菜肴 。
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶?提醒:喝牛奶牢记4点,更营养
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
- 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗,美肤淡斑,大肚子也平了,越来越年轻
- 食物|女性不想满脸皱纹,可以多吃3种食物,排毒养颜,有益健康!
- 经常耳鸣怎么办?别担心!这篇文章给出了5种应对办法
- 冬季是女性减肥的黄金时期,多吃1元蔬菜,少油热量低,瘦身快
- 蛋白肉|女性常吃以下食物,可减脂瘦身,清理身体垃圾毒素,不妨试试
- 绝经年龄|女性绝经越晚越好?正常绝经年龄是多少?绝经晚或是激素出问题
- 复发|妇产科专家:女性妇科炎症复发,5种食物少吃,妇科炎症容易恶化