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时光复肌方：重症肌无力在饮食方面应该注意些什么
重症肌无力是一种因神经肌肉连接处传递功能障碍而导致的自身免疫疾病，临床以局部或全身骨骼肌无力、易疲劳、活动后加重，经休息后症状会明显减轻。发病率在77~150/100万之间，年发病率在4~11/100万之间。妇女发病率高于男性，约为3:2 ，各年龄段都有发病，儿童多为1~5岁。

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重症肌无力患者；
一.女性
重症肌无力常见于20~40岁的女性，女性在经期或感冒期间更易发生重症肌无力。第一，在月经期间，雌二醇含量会升高，这种物质会刺激催乳素的分泌，从而导致免疫功能出现异常，进而引起重症肌无力。第二，病人在感冒时还易导致上呼吸道感染，从而引发重症肌无力。
二、亚健康人群。
与健康人群相比，由于亚健康人群自身存在一些问题，他们患重症肌无力的几率要远远高于健康人群。许多亚健康人群，生活习惯和饮食习惯都不好，尤其易受环境影响，进而引发重症肌无力。
三、免疫系统疾病的病人。
这些人因为自身患有免疫系统疾病，所以他们患重症肌无力的几率比其他人要高，免疫性甲状腺炎、桥本氏病等都是临床上比较常见的免疫疾病，其原因是甲状腺炎、甲亢等。还可能导致免疫系统出现异常，进而引发重症肌无力。

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有重症肌无力的人能不能锻炼呢？
1.走路训练。
重症肌无力要做步行训练，在开始走路之前需要坐卧平衡和站姿训练，这一步取得了成效。以迈步为主.上、下台阶进行肌肉刺激，增强肌肉力量。
2.坐姿训练。
坐姿训练要特别注意，首先要把头抬起来，然后慢慢坐起来，这样可以有效地改善低血压的症状，对腿部肌肉也有一定的刺激作用，达到康复的效果。
3.健肢积极锻炼。
【方面|时光复肌方：重症肌无力在饮食方面应该注意些什么】这种方法就是采用全身性锻炼，首先要借助外力来做主动性动作，然后慢慢进行。慢跑时要慢慢地进行，同时根据情况增加活动幅度，有效地帮助四肢运动，起到康复的作用。

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重症肌无力在饮食方面应该注意些什么。
1.饮食要合理：少食寒，少吃冷饮，以避免损伤脾胃；多食温补：应采用蒸、煮、炖、煲等方法。不要吃油腻和过热的食物。选用柔软、柔软、温润的食品，进餐时应选择适当的进餐姿势，以减少体力消耗。无能为力的人要找亲戚朋友、医生护士帮忙，一定要吃饭。拒食者采取导尿管进食。不管吃什么食物，都要分餐，每次吃完饭要有足够的休息才能再吃。
2.饮食宜忌：饮食要清淡，多吃温补的食物，以高蛋白.维生素含量高.富含钾.钙，低盐饮食为主，如：鸡.鸭.鱼.瘦.蛋.豆制品。
3.多吃新鲜的蔬菜：韭菜.姜.莲藕.番茄.土豆.栗子.核桃仁.花生等。

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4.饮料选择：牛奶、酸奶，通过辨证选择相应的茶、汤、药酒、蜜汁、粥、点心。
5.水果：苹果.橘子.柚子.葡萄.杨梅.石榴.桃.枇杷果.桂圆等。