体温较高 ， 则百邪不进 。
人类在百年间 ， 平均体温已经从37度下降到36.6度 ，
如此 ， 则虚邪贼风寒湿暑热能不趁机而入吗？
因此 ， 知道了此理 ，
就知道如何呵护好自己的身心 。
一定要热心肠 ， 让自己的心肠热起来 ，
不要冷心肠、硬心肠 ，
一冷一硬 ， 元气无所寄居 ，
生命之火自然难以烧的持久 。
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