小时候的我们在乡下，大人们经常会带着我们去田间里、山上采摘一些新奇的“植物”，做成一道道美味的菜肴，大人们也会细心的跟我们讲解各种的功效与价值，这就是“野菜”。但是随着生活节奏越来越快，野菜也慢慢的消失在我们的视线里，其实野菜真的是大自然美妙的馈赠。下面就让我们一起来看看吧。
1：荠菜
荠菜味甘，寒、药用价值很高，全株入药，具有凉血止血、清肝明目等药效。

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2：茵陈
茵陈微寒，味苦、具有降血压，提高免疫力等功效。

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3：冬寒菜
冬寒菜性味，甘寒、具有清热排毒，消暑解渴的作用，含有丰富的钙元素，很适合需要长身体的儿童和处于身体发育期的青少年食用。
【 营养价值|多给家人吃以下几种野菜，营养价值非常的高，早知早受益】
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