如果有这3种情况，不建议心衰患者继续运动( 二 ) _健康小知识

主要是适度的运动可以改善患者的心肺功能，提高其肌肉的血流量，降低交感神经的活动。但是运动的方式在其中也扮演着十分重要的角色，需要通过患者的情况进行个性化的运动方案，才会有一定的帮助。不过对于不同患者的心功能症状，运动模式也是有所差异的。

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对于心衰患者，可以适当选择太极拳或者慢跑等方式，但尽量避免竞技性运动、俯卧撑、快跑以及篮球等等。运动的过程中也要注重循序渐进，防止训练过度。在运动期间也要适当观察病情以及身体的适应程度，再进行细微的调整。
而慢性心力衰竭的患者其实更推荐有氧运动，如骑自行车、游泳、太极等。根据临床建议标准来看，建议慢性心衰患者的运动心率为最大预测心率的50%-60% ，而最大预测心率通常是以220-年龄的方式进行计算的。
患者的运动时间也要多加注意，不可在刚起床或者饭后就立马运动，等身体缓和1-2个小时之后再运动。

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对于身体比较虚弱的慢性心衰患者来讲，半小时运动时间为宜（包括热身以及运动），热身时间可以适当增加，真实运动时间可适当减少，运动次数最多不可超过5次。
另外患者在进行一段时间的运动治疗后，需要进行复查，对身体状况做一个详细的评估，以便医生指导患者进行进一步的治疗。那么当身体处于哪种状态下，不建议患者继续运动？
如果有这3种情况，不建议心衰患者继续运动
需要提醒的是，并不是所有的心衰患者都可以运动，具体的锻炼方式还是需要根据医生的建议选择合适的锻炼方式。如果存在以下的情况，不建议继续运动：

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病情不稳定，经常反反复复发作
在患者病情长期不稳定的状态下，如果运动可能会影响病情，此时应该积极采取药物治疗或是其他治疗方式。如果患者的病情已经稳定且症状轻微或者不常发作，那么就可以选择适当的锻炼。不过临床显示，依旧还有很多患者运动后出现病情加重的情况，其实多与运动方式不正确有一定关联。
如果运动强度过大，会导致患者的心脏负荷能力加大，不利于心脏功能的恢复，应该合理地把握和运动的强度。或者心衰患者可以佩戴心率检测的表，能够在运动过程中实时监测自己的心率，一旦心率过高，最好立刻降低运动强度，缓慢行走，缓解心脏的不适。

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运动时出现不适症状
虽然临床也会建议慢性心衰患者可以适当的运动，不过每位患者的体质存在一定差异。即使是在同等的条件下进行相同的锻炼，有些患者的运动效果可能比较好，但少部分患者也有可能会出现不适。
该类患者当心脏出现不适时，以为是运动后出现的正常情况就会继续坚持，这种方式反而有可能会让身体承受不住，所以在运动的过程中也不可勉强自己，并非所有的心衰患者都适用于这种锻炼方式，可灵活更改运动强度。

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刚经历过手术的心衰患者
众所周知，不论哪类患者经历过手术之后，都需要进行一段时间的调养，心衰患者亦是如此，这个阶段，患者的心脏功能还比较脆弱，需要适当的进行卧床修养以便机体能够快速的恢复。