如果有这3种情况，不建议心衰患者继续运动 _健康小知识

根据2020年我国心血管健康与疾病报告中的数据显示，我国心力衰竭的患者约890万人，而心衰属于严重的心血管疾病，其病发率以及死亡率在临床中都比较高，严重危害大众的生命健康。
老李患心衰已经一年有余了，为了防止病情加重，老李平时积极改善作息和饮食，但是老李却不愿意运动。在老李看来，运动会使增加心脏的负荷，而自己是心衰，本身心脏功能就不好，所以不敢运动。
其实生活中不止老李一人，绝大多数患者确诊心衰之后，认为心脏都衰竭了，只能通过休息来调养，不能运动。那么究竟是什么原因导致的心力衰竭？这类患者是否可以运动，会不会加重病情？关于这些问题，本篇文章将一一为大家解答。

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为什么会心脏衰竭？
心力衰竭是指心脏过度负荷导致心肌的收缩以及舒张功能受损，从而引起一系列心脏功能循环障碍的综合性表现。
心衰严格意义上说，并非是一个独立的疾病，而是心脏疾病发展的终末期，也就导致各种类型的心脏疾病都可能会诱发心衰。临床根据患者心衰的表现以及时间，分为慢性心衰以及急性心衰，不过前者较为常见。那么心衰患者都有哪些异常的表现？

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由于其心脏的收缩以及舒张功能受损，患者会出现明显的胸闷气短症状，甚至胸口疼痛，尤其是半夜或者躺下休息的时候，胸闷气短的症状更加强烈，只有坐着的时候，呼吸才会稍微顺畅一些。
人在躺下的时候，心脏的回血量会有所增加，导致肺淤血从而引起呼吸困难的症状；其次，患者在躺着的时候，膈肌位置比极高，导致肺呼吸的功能减退，从而加重呼吸困难的情况。

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对于心力衰竭患者来讲，还会出现夜间阵发性呼吸困难，这是在睡眠的过程中，迷走神经的张力比较高，更易导致支气管痉挛，从而加重呼吸困难的情况。
【如果有这3种情况，不建议心衰患者继续运动】心衰患者平时可能会出现呼吸困难的情况，尤其夜间，大脑可能会出现供血以及供氧不足的情况，由于人体机制的原因，为了保护身体就会出现惊醒的情况，以便患者可以进行正常的呼吸。
其次，对于心衰患者来讲，血液没有办法正常地输送到身体的各个部位，尤其是手脚等距离心脏比较远的部位，由于血液循环不及时，可能会出现手脚冰凉的情况。

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另外，心衰患者可能还会伴随有水肿的症状，这是心脏本身就是属于泵血器官，心脏的收缩能力下降。就会导致静脉的回心血量减少，从而引起体循环的淤血或者肺循环淤血，就有可能会出现下肢水肿的情况。
如果心衰患者平时不进行规范的治疗，可能会造成严重的心律失常，导致患者休克甚至是死亡。该类患者平时生活中也要养成规律的作息以及饮食，那么心衰患者究竟是静养还是适当运动呢？哪种方式更有利于患者控制病情？

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心脏衰竭患者是静养还是适度运动？
不少心衰患者认为运动可能会导致身体的承受压力过大，影响心脏健康，多数的该类患者更愿意选择静养，但其实对于心衰患者来讲，适度的运动也是很有必要的。《欧洲心脏杂志》中的一项研究证实，适度的运动训练可能会给心衰患者带来一定益处。